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1日に水を8リットルくらい飲むんだけど病気?

1 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/09/16(水) 01:31:30.642 ID:qirt6kgsa.net
モデルの武勇伝で4リットルくらい一日に飲むとか息巻いてるけど、それが騒がれるなら俺はただの病気じゃね?と思った今日この頃

2 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/09/16(水) 01:31:57.301 ID:LDJ9gmIS0.net
水中毒にならないなら好きにしろ

3 :ゴマゾウ:2020/09/16(水) 01:32:31.051 ID:Xke0UNqR0.net
やばw

4 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/09/16(水) 01:32:44.017 ID:qirt6kgsa.net
>>2
飲みすぎて困ることある?
てか何で飲みすぎるかまじで謎

5 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/09/16(水) 01:32:44.430 ID:tv0ntCa/a.net
腎臓の負担がすごすぎて死ぬだろうな

6 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/09/16(水) 01:32:59.430 ID:XXw6SsV/0.net
本気の尿意やばそう

7 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/09/16(水) 01:33:20.691 ID:qirt6kgsa.net
>>5
まじで?

8 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/09/16(水) 01:33:44.414 ID:EGfkta5Z0.net
ま〜た大言壮語しちゃってるよぉ〜

9 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/09/16(水) 01:34:08.157 ID:qirt6kgsa.net
>>6
やばいよ?結構な頻度トイレいくよ

10 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/09/16(水) 01:35:20.761 ID:LUa+QzMk0.net
水中毒待ったなし

11 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/09/16(水) 01:35:36.747 ID:qirt6kgsa.net
>>8
まじだよ

12 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/09/16(水) 01:35:43.049 ID:D1HgffWD0.net
4リットルくらいは飲もうとすれば飲めるけどその倍は無理だな

13 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/09/16(水) 01:35:51.470 ID:sw2p7YFL0.net
まぁ普通
しょんべん何十回も行くだろ
仕方ない

14 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/09/16(水) 01:36:11.966 ID:OevZe1JWa.net
統合失調症の人に多いらしい

15 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/09/16(水) 01:36:12.967 ID:qirt6kgsa.net
>>10
水っていうかお茶も含むからね

16 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/09/16(水) 01:36:24.287 ID:5FBZWXdP0.net
大言壮語の使い方微妙に違くね

17 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/09/16(水) 01:36:49.250 ID:xCW23hry0.net
8リットルって多いのか?
平均っていくつ?

18 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/09/16(水) 01:37:22.851 ID:w5suSgwq0.net
糖尿病じゃね?

19 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/09/16(水) 01:37:49.918 ID:XXw6SsV/0.net
>>17
1日2〜から多くて3リットル

20 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/09/16(水) 01:38:28.138 ID:qirt6kgsa.net
>>13
かなりトイレいくよね
でも今んとこ人体に異常ないや

21 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/09/16(水) 01:38:41.138 ID:8m2JoY0E0.net
糖尿病か

22 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/09/16(水) 01:38:45.199 ID:qirt6kgsa.net
>>14
マジ?ソースはよ

23 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/09/16(水) 01:38:52.867 ID:jNURdj58d.net
水中毒とは、過剰の水分摂取によって生じる中毒症状であり、具体的には低ナトリウム血症や痙攣を生じ、重症では死亡に至る。人間の腎臓が持つ最大の利尿速度は、毎分16mLであるため、これを超える速度で水分を摂取すると、体内の水分過剰で細胞が膨化し、希釈性低ナトリウム血症を引き起こす水中毒に陥る。
だな

24 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/09/16(水) 01:39:23.759 ID:WyfreFrw0.net
うんち毎回べちゃべちゃでしょ

25 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/09/16(水) 01:39:40.682 ID:qirt6kgsa.net
>>18
多分違うかな、太ってないし

26 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/09/16(水) 01:39:42.376 ID:jNURdj58d.net
水中毒は、自閉症や統合失調症の患者に多いことが知られ、2010年には、精神科病院における水中毒のための書籍も出版されている[2]。日本の『統合失調症治療ガイドライン2008』においても、多飲症による水中毒は、抗精神病薬の副作用の項に記載され、統合失調症の慢性期によくみられる

27 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/09/16(水) 01:40:38.760 ID:DD6IC6af0.net
ウィキペディアドヤ顔ペタペタマンに恥って感覚は無いのかねw

28 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/09/16(水) 01:40:48.495 ID:qirt6kgsa.net
>>23
じゃあ500m lのペッドボトル一気飲みしただけでなる可能性あるの?

29 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/09/16(水) 01:40:59.217 ID:elqhXbP10.net
太ってないタイプの糖尿病はかなりやばい

30 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/09/16(水) 01:41:36.106 ID:w5suSgwq0.net
太っていない人の糖尿病、問題は「筋肉の質」にあった

糖尿病などの生活習慣病は、肥満体、いわゆるおなかの突き出した“メタボ(メタボリックシンドローム)体形”の人に多いというイメージがあります。しかし、世の中には、それほど太っておらず、健康診断の「腹囲測定」ではメタボに該当しないにもかかわらず、糖尿病と診断されたり、血糖値や中性脂肪などの数値が高く出てしまう人がいます。これはなぜなのでしょうか。

「肥満の人が生活習慣病になりやすいのは事実ですが、日本人を含むアジア人で糖尿病になる人の平均BMI[注1]は23くらいで、必ずしも肥満の人ばかりではありません。東アジア人は、太っていなくても糖尿病などの生活習慣病になりやすいことが分かっています」。そう話すのは、順天堂大学大学院スポートロジーセンター・代謝内分泌内科学准教授の田村好史さんです。

ではなぜ、太っていなくても糖尿病になってしまうのでしょうか。その理由の1つとして近年注目されているのが、「脂肪筋」の存在です。

「脂肪筋」とは、本来脂肪がたまるはずのない筋肉(骨格筋)の細胞の中に脂肪がたまった状態をいいます。そもそも脂肪組織には、主に皮膚と筋肉の間にある皮下脂肪と、主におなかの内臓の周辺につく内臓脂肪の2つがあります(このうちメタボとして問題になるのは、内臓脂肪です)。体の中の脂肪は通常、これらのいずれかの脂肪組織にたまりますが、本来はたまるはずがないところに脂肪がたまることがあり、これを「異所性脂肪」と呼びます。異所性脂肪が肝臓にたまった場合は「脂肪肝」、筋肉にたまった場合は「脂肪筋」というわけです

31 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/09/16(水) 01:41:51.152 ID:NARQdM3u0.net
水のみ過ぎると体液のミネラル濃度が薄まって低ナトリウム血症引き起こすからマジで死ぬことになる

32 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/09/16(水) 01:41:51.581 ID:qirt6kgsa.net
>>24
それはないよ
たぶん尿として全部出てる

33 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/09/16(水) 01:41:56.302 ID:xCW23hry0.net
>>19
まじか
ざっと昨日飲んだの計算したら4リットル位は飲んでるんだけど…
ジュースとか酒飲まないから
お茶と牛乳だけどヤバいかな

34 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/09/16(水) 01:42:51.333 ID:jE5D79vs0.net
俺も昔から多い

35 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/09/16(水) 01:43:06.040 ID:qirt6kgsa.net
>>26
つまり糖質の薬の副作用で喉が渇くからってことであって、糖質だから喉が渇くわけではないと

36 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/09/16(水) 01:43:19.890 ID:NARQdM3u0.net
人間の腎臓が持つ最大の利尿速度は、毎分16mLであるため、これを超える速度で水分を摂取すると、体内の水分過剰で細胞が膨化し、希釈性低ナトリウム血症を引き起こす水中毒に陥る。

2時間に1リットルぐらいなら平気っぽいな

37 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/09/16(水) 01:43:21.831 ID:WyfreFrw0.net
てかそんだけ飲んだらよるおしっこで起きちゃわない?
自分ももっと飲みたいけど夜起きるのやだから我慢してる

38 ::2020/09/16(水) 01:43:32.145 ID:6Tj/NklE0.net
ヤク中の人も水ガブ飲みする

39 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/09/16(水) 01:43:38.974 ID:SI0sfMY4M.net
アメリカ海兵隊なら普通

40 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/09/16(水) 01:44:17.789 ID:qirt6kgsa.net
>>30
うーんよくわからんけど、もしそうなら職場の血液検査でわかるかな?

41 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/09/16(水) 01:44:41.450 ID:J/FJT795M.net
腎臓「」

42 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/09/16(水) 01:44:54.327 ID:/SKF0L4zd.net
>>39
懐かしいなぁ
海兵隊員時代は毎日10L飲んでたわ

43 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/09/16(水) 01:44:57.738 ID:5FBZWXdP0.net
塩分ちゃんと取れば水飲みまくっても大丈夫ってこと?

44 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/09/16(水) 01:45:02.129 ID:w5suSgwq0.net
糖尿病患者さんは太っているというイメージがあるかもしれません。肥満は、過食、運動不足と並んでインスリンの働きを低下させ、糖尿病を発症させる要因のひとつです。そのしくみとして、蓄積した内臓脂肪がインスリンの働きを妨害する物質を分泌することなどが考えられています。このように肥満の人は糖尿病になりやすいといえますが、糖尿病が進行した人では体内がエネルギー不足となり、体重が減少してしまうのです。
体重減少は、口の渇き、尿の回数の増加などの症状とともに糖尿病の典型的な症状ですので注意が必要です。がんや甲状腺機能亢進症などの病気も疑われますが、糖尿病により急激にやせた場合には極度のインスリン不足の可能性があり、放置すると昏睡あるいは死に至ることもあるのですぐに受診しましょう。

45 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/09/16(水) 01:45:03.710 ID:qirt6kgsa.net
>>36
ちょっとペース見ながら飲むわ

46 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/09/16(水) 01:45:43.009 ID:jNURdj58d.net
実際水中毒になったらまず全身の悪寒などが発生するから、それがなけりゃ大丈夫。
ただ腎臓は間違いなくダメージ受けてるだろな

47 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/09/16(水) 01:45:44.715 ID:qirt6kgsa.net
>>42
マジ?てか海水飲めば水中毒にならんな

48 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/09/16(水) 01:46:13.107 ID:61shI/4Nd.net
俺も体感8L飲んでるわ

実際は2L程度だったけど

49 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/09/16(水) 01:46:56.633 ID:okmoJ34iM.net
>>42
妄想はたいがいにしとけ

50 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/09/16(水) 01:47:38.589 ID:qirt6kgsa.net
>>44
それって元肥満ってこと?

51 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/09/16(水) 01:48:00.865 ID:qirt6kgsa.net
>>46
まじか怖いな
腎臓ダメージきたらどうなるん?

52 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/09/16(水) 01:48:32.715 ID:qirt6kgsa.net
てか8リットルのうち6リットルは綾鷹なんだけど、カフェイン大丈夫かな

53 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/09/16(水) 01:48:41.763 ID:bxy1tdWd0.net
タダの水飲むのか?
ジュース飲むのか?

54 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/09/16(水) 01:50:14.449 ID:bxy1tdWd0.net
綾鷹か
カフェインは大丈夫だろ

55 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/09/16(水) 01:50:30.160 ID:qirt6kgsa.net
>>53
最近は職場に綾鷹2リットルを2本持ってって全部飲んで
喉乾くから2リットルの水買って飲んで

そのあとジムに行って綾鷹2リットル飲む

56 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/09/16(水) 01:50:45.829 ID:m+V28Whe0.net
腎不全の腎臓が駄目になる直前の症状じゃん

57 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/09/16(水) 01:50:50.818 ID:lXDEyO5Cp.net
俺も8〜10リットルくらい飲むけど心配になって病院行ったわ
結果的には心因性のものって診断になったけど糖尿とかホルモンの異常とかの可能性もあるなら心配なら検査してもらったほうがいいよ

58 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/09/16(水) 01:51:02.154 ID:0TALt1edd.net
おしっこいつも泡立つけど普通だよな

59 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/09/16(水) 01:51:11.539 ID:xf4CrlXcM.net
腎臓は多少悪くなっても症状が現れない沈黙の臓器と呼ばれるくらいだから、気にかけてあげろ
悪くすると体中の毒素を分解できなくなって
肌がうんこ色になり死ぬ

60 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/09/16(水) 01:51:28.244 ID:TZu+g0f7d.net
認知症の治療法としては良いらしいな

61 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/09/16(水) 01:51:42.155 ID:qirt6kgsa.net
>>56
こわ

62 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/09/16(水) 01:52:12.125 ID:qirt6kgsa.net
>>57
気になるから職場の健康診断の時に相談してみる

63 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/09/16(水) 01:52:33.999 ID:qirt6kgsa.net
>>58
ほぼ水だから泡立たん

64 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/09/16(水) 01:52:34.829 ID:5ri3mlAb0.net
めっちゃ体に良さそうだと思うの俺だけ?
石にならなそうだし、肝臓とかも綺麗な気がする

65 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/09/16(水) 01:52:42.568 ID:m+V28Whe0.net
>>61
煽り抜きにマジだから
腎臓内科を一回受診した方がいいよ採血だけである程度わかるから

66 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/09/16(水) 01:53:39.334 ID:jNURdj58d.net
腎臓逝ったら透析地獄だぞ
回復はまずしない

67 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/09/16(水) 01:53:41.254 ID:x1+6Jcqhd.net
俺も一時期毎日12L飲んでたわ
一人暮らしなのに資源ゴミの日に大量のペットボトルを捨ててる俺を見た誰かが通報したらしくて家に警察が来たこともある

68 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/09/16(水) 01:53:53.517 ID:7lhkFVe/0.net
朝カフェインとりまくって夜酒飲むと喉渇くから必然的にモデル並みに酒飲む

69 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/09/16(水) 01:54:42.928 ID:bxy1tdWd0.net
>>68
アル中かよwww

70 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/09/16(水) 01:54:44.855 ID:qirt6kgsa.net
>>59
てか水分取りすぎるだけで腎臓悪くなるの?

71 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/09/16(水) 01:55:14.075 ID:dqic81Es0.net
よくそんな飲めるな

72 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/09/16(水) 01:55:25.224 ID:qirt6kgsa.net
>>66
透析ってなに

73 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/09/16(水) 01:55:35.083 ID:m+V28Whe0.net
>>70
採った水分は全て腎臓で濾過されるからな
アホほど負担かけてるから

74 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/09/16(水) 01:56:19.911 ID:7lhkFVe/0.net
>>69
こんな生活やめたい

75 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/09/16(水) 01:56:21.687 ID:0rafwt3Za.net
自律神経がバカになってるとすげえ喉が乾いてすげえションベンしたくなる

76 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/09/16(水) 01:56:24.729 ID:qirt6kgsa.net
>>73
普通の水分量にしたらいいの?

77 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/09/16(水) 01:56:39.260 ID:RGAfvNEx0.net
なんか忘れたけど、海外で水を飲みすぎて意識失って死にそうになった話聞いたことある

78 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/09/16(水) 01:57:01.897 ID:7lhkFVe/0.net
>>68
モデル並みに水飲むだ…

79 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/09/16(水) 01:57:15.188 ID:m+V28Whe0.net
>>76
腎臓は一度傷んだら回復しない
だからさっき一回受診した方が良いと言ったの

80 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/09/16(水) 01:57:16.623 ID:qirt6kgsa.net
>>71
2リットルのペットボトル買い始めると感覚がおかしくなるよマジで

81 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/09/16(水) 01:57:19.080 ID:LS0/ccKFd.net
完全にレス乞食じゃん
適当に疑問投げかけて反応もらうのってそんなに楽しいのか

82 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/09/16(水) 01:57:51.013 ID:3O153Fjz0.net
そういう拷問あるよな

83 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/09/16(水) 01:58:03.524 ID:xf4CrlXcM.net
ラッパ飲みしてるなら
コップつかえ

84 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/09/16(水) 01:58:07.922 ID:qirt6kgsa.net
>>79
水飲みすぎるんですって言えばいいの?

85 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/09/16(水) 01:58:22.626 ID:H5NX6xVT0.net
喉が渇くのは糖尿病の症状の一つでもある
自律神経が乱れるので多汗症、のどの渇き、頻尿、多尿などの症状も出る

86 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/09/16(水) 01:58:25.062 ID:LKLo16+h0.net
ホルモン狂ってるから内分泌内科行け

87 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/09/16(水) 01:58:57.552 ID:m+V28Whe0.net
>>84
そう

88 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/09/16(水) 01:59:06.094 ID:qirt6kgsa.net
>>83
ラッパ飲みやめるわ

89 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/09/16(水) 01:59:06.884 ID:D1HgffWD0.net
>>77
水の大飲みコンテストだかて主婦が死んだニュース見たわ

90 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/09/16(水) 02:00:13.870 ID:jNURdj58d.net
>>72
血液の老廃物を人工的に取り除く事
毎回3時間以上を週三ペースで行う
血管もボロボロになるらしい

何より余命が、、、

91 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/09/16(水) 02:00:27.049 ID:0yy1Pbeq0.net
なんだかんだで口を潤す感じで飲んでると5時間で2リットルはなくなるな
だから仕事してると4リットル前後は飲む
仕事以外だと1日2リットルも飲まないけどな

92 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/09/16(水) 02:01:38.663 ID:5/LqQKIG0.net
8リットルは異常だよ
糖尿病の可能性が高い

93 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/09/16(水) 02:02:32.700 ID:kXGwo2Sm0.net
汗を超かくとかでもないなら病気

94 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/09/16(水) 02:02:38.488 ID:qirt6kgsa.net
>>90
そんなことしたらすぐ死ぬだろうな

95 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/09/16(水) 02:02:52.963 ID:/GW5RLai0.net
あー俺も4,5Lは飲むよ
冷たい水を口に含んだときの冷たさが癖になるよな!

96 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/09/16(水) 02:03:11.204 ID:qirt6kgsa.net
>>91
そうそう喉を少し潤す感じで飲んじゃうんだよな

97 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/09/16(水) 02:03:41.520 ID:qirt6kgsa.net
>>95
俺は基本常温だけどね

98 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/09/16(水) 02:03:50.448 ID:jNURdj58d.net
>>94
いや、腎臓逝ったらその透析が必要なんやで

99 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/09/16(水) 02:04:02.133 ID:IbLx9ubK0.net
本当は水の生き物なんじゃ…

100 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/09/16(水) 02:05:04.078 ID:3TlEAHy00.net
>>91
俺もだわ
血液検査も脂肪肝以外は異常無しだわ

101 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/09/16(水) 02:05:37.654 ID:GhoR29RB0.net
電解質のバランス崩しそう

102 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/09/16(水) 02:05:55.052 ID:/GW5RLai0.net
>>97
あー常温か…それはないわスマンね
冷たさが癖になってるわけで、水を欲してるのとは違うんだわ

103 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/09/16(水) 02:06:37.630 ID:/jh2PDu60.net
8リットルの涙

104 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/09/16(水) 02:07:06.441 ID:3TlEAHy00.net
>>102
俺もキンキンに冷えた水が大好きだわ

105 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/09/16(水) 02:08:06.428 ID:qirt6kgsa.net
何リットルに留めておけばいいんだろ
とりあえず明日は仕事に2リットルだけ持ってくわ

106 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/09/16(水) 02:09:04.763 ID:/GW5RLai0.net
>>104
おお!同志よ!あの冷たさ良いよな!爽やかサッパリになる
これも幸福感の神経的な何かが刺激されてるんだろうか

107 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/09/16(水) 02:11:32.938 ID:Imnfnncid.net
綾鷹のストックうp

108 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/09/16(水) 02:12:16.470 ID:W3YZIygOd.net
汗で放出するようにすればいいよ
おしっこつくる機能を上回るペースで飲むならね

109 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/09/16(水) 02:18:32.172 ID:qirt6kgsa.net
>>107
https://i.imgur.com/mpMEUgq.jpg
今は十六茶も混じってる

110 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/09/16(水) 02:22:28.809 ID:qKwnJ9EO0.net
体質によるとしか……
ただ水の飲みすぎると電解質さがるから
ミネラルを人一倍摂ること重要だな
こむら返りとか起きやすくなるし
身体がでかい俺は1日の水分4L飲むからその分食う量も多いから気にしないんだ

111 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/09/16(水) 02:23:46.479 ID:qirt6kgsa.net
>>110
喉が渇く体質だとしても
腎臓ぶっ壊れるの怖いから水のむ量調整しますわ

112 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/09/16(水) 02:24:40.732 ID:L8c0p/ko0.net
500_g未満だと便秘になる
2gだと快便になる

113 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/09/16(水) 02:26:57.457 ID:3TlEAHy00.net
>>106
普段自宅ではタンブラーに氷沢山入れて水か無糖のブラックコーヒーを飲みまくってるよ

114 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/09/16(水) 02:28:37.483 ID:xf4CrlXcM.net
口が寂しくて癖になってるんだろうな
職場的に許されるならキャンディーやガムを食べてみては

115 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/09/16(水) 02:38:47.109 ID:qirt6kgsa.net
>>114
ガム行ってみるありがとう

116 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/09/16(水) 02:39:21.812 ID:qirt6kgsa.net
ちょうどマスクしとるし

117 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/09/16(水) 02:41:53.174 ID:Yb0RSTWn0.net
運動しないなら普通は4リットルで止めとくべきよね

118 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/09/16(水) 02:45:11.033 ID:xf4CrlXcM.net
マスク越しでももぐもぐはバレるぞ
ソースは俺
キャンディーにしとけ

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