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スポーツトレーナー「エネルギーは筋肉内で作られる。筋肉が付くと精力的になり、気力と自己肯定感が湧いてくる」←これマジ?

1 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/07/17(金) 10:26:12.724 ID:5M2uVmKN0.net
うつ病特効薬じゃん

2 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/07/17(金) 10:26:59.691 ID:D9MBXj64d.net
エネルギーを作るって何?エネルギーの変換ならわかるけぢ

3 :べすじー:2020/07/17(金) 10:27:12.284 ID:/1kS9beNa.net
最新はこれ
https://youtu.be/n9gZEC3dnfQ

4 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/07/17(金) 10:27:17.539 ID:yclIUK/3M.net
うつ病のやつに無理やり筋トレさせる拷問

5 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/07/17(金) 10:27:40.584 ID:HSFh83Uta.net
でも根暗なマッチョマンってあまりいないし気力が湧いてくるのは本当だと思う

6 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/07/17(金) 10:27:48.690 ID:UEgRZTAw0.net
うつ病は甘えだから筋トレさせよう

7 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/07/17(金) 10:28:47.584 ID:QkMrjGQOr.net
うつまつ

8 :病巣院クルリ :2020/07/17(金) 10:29:14.868 ID:6hYqUpU9a.net ?2BP(3333)
http://img.5ch.net/ico/u_puni.gif
確かに最近腹筋を始めたら元気になってきました。

9 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/07/17(金) 10:31:23.297 ID:5M2uVmKN0.net
これTwitterでトレーナー本人じゃなくトレー二ングしてもらってるらしき人が
又聞きでつぶやいてて流れてきたけど科学的に正しいのかどうかわからない

10 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/07/17(金) 10:31:51.969 ID:wM+fQW7va.net
筋肉ついて引き締まったら自己肯定感も高まるだろ
それすら起こらないやつだけホントに病気

11 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/07/17(金) 10:32:40.310 ID:I6WqBBJ40.net
残念ながらうつ病患者は筋トレ継続できないので負のループです
筋肉付けられる人はファッションうつです

12 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/07/17(金) 10:32:54.451 ID:JjfCQ1CY0.net
一種の宗教だな
ツボや仏壇よりも少ない出費で救われると思う

13 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/07/17(金) 10:36:05.411 ID:8R+bDPXtd.net
筋トレマニアだったけど鬱になったよ

食事取らずに筋トレは続けるのと
自傷行為気味にハードトレーニングするから
筋肉量はガタ落ちしたけど

14 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/07/17(金) 10:36:47.885 ID:rsSVUlQbp.net
>>11
まさにこれ

15 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/07/17(金) 10:37:48.598 ID:zoqRY/+B0.net
トラック運転手見ればわかる
毎日14時間労働で睡眠不足とストレスだらけでどう見てもまともな労働環境じゃないけど鬱自殺するやついないし
豪雪地帯で自殺が多いのも雪で埋まって動けなくなるからなんだよな

16 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/07/17(金) 10:38:48.015 ID:5M2uVmKN0.net
うつ病に有酸素運動がいいと聞くがお前らやってないの?

17 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/07/17(金) 10:39:26.079 ID:tOhGqyQip.net
>>11
とはいっても自分も経験したことあるけど動けないからって寝っぱなしだと
本当にこのまま命がなくなるなって思うレベルまできたら動くよ自分はまず
ひたすら歩く時間を増やしたそこからなんとか戻ってきたね

18 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします :2020/07/17(金) 10:41:22.992 ID:zxykUyRE0.net
逆にバナナ食べて自転車漕がないと鬱にすぐ行っちゃうからバナナ食べて自転車漕ぐ生活から逃れられない

19 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/07/17(金) 10:41:29.738 ID:kkkStXGY0.net
なかやまきんにくんの自己肯定感みてみろよw

20 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/07/17(金) 10:42:01.270 ID:Poj5Y6cVd.net
>>11
軽度のうつっぽいのは大丈夫
毎日軽く泣いたりしてたけど
しつこく無理矢理やらせてたら元気になってきて
最近明るいし自分からしてる

21 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/07/17(金) 10:42:07.870 ID:Xll6KeXv0.net
重要なのは筋肉の質
マシンで作った硬い筋肉ではかえって鈍重な精神になる

22 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/07/17(金) 10:42:30.386 ID:tOhGqyQip.net
>>12
一番いいのは恋愛だけどね宗教や筋トレでも自分が心から熱中すれば
もちろん出てくるけどオキシトシンはやはり可愛いって思う女の子と
恋愛するのが一番効果ある

23 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/07/17(金) 10:43:53.135 ID:tOhGqyQip.net
>>16
まずそこまで動けるまでになる前にひたすら歩けそして食事はよく噛んですることだ
歩いたりよく噛んで食べることで弱ってる脳みそを動かすんだよ

24 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/07/17(金) 10:43:57.078 ID:I6WqBBJ40.net
>>17
まあ生命の危機を感じたら薬飲んでマシな時間に無理やり動くしかないよね
戻ってこれておめでとう

25 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/07/17(金) 10:44:59.436 ID:tOhGqyQip.net
>>15
あと犬とか見れば解るとおり運動しないとメンタルおかしくなるんだわ
定期的に散歩が必要なのは犬も人も一緒

26 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/07/17(金) 10:45:23.894 ID:5M2uVmKN0.net
>>22
恋愛なんて楽しい反面必ず振られたり浮気されたり強烈な
ストレッサーだぞ
>>17も個人の体験の一般化で他の人もそうだとは言えないし

27 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/07/17(金) 10:47:00.996 ID:5M2uVmKN0.net
俺もさっき松屋まで歩いてきた
焼き肉定食ととろろと半熟卵と冷や奴で栄養取った

28 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/07/17(金) 10:48:08.892 ID:5M2uVmKN0.net
うつ病初期はダラダラ休めばいいんだよ
元気が出たら運動でいい

29 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/07/17(金) 10:49:52.400 ID:tOhGqyQip.net
>>24
自分は薬の類は一切信用してないなぜなら父親を見てるから親父もメンタル弱くて
精神病の病院行ってたけど一行に回復せず諦めて薬やめたら回復しだしたから

30 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/07/17(金) 10:53:04.667 ID:5M2uVmKN0.net
>>29
親父ってただ一人の例を観察しただけなのを「一般的にもそうだ」と
言うのは危険
薬の副作用を見て「余計に悪くなった」とか誤認するのは素人によくあるんだよ
医者は行ったほうがいいし薬も利用したほうがいい

31 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/07/17(金) 10:53:09.737 ID:I6WqBBJ40.net
自分の体験がすべてのタイプの方でしたか

32 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/07/17(金) 10:54:43.117 ID:5M2uVmKN0.net
さくらももこも抗がん剤の副作用で余計悪くなったと思っちゃって
標準医療を受けずに変な自然療法に走って死んだ
ジョブズも小林麻央もつんくもそうだ
つんくは標準医療に変えて喉を切除して生きてるが

33 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/07/17(金) 10:55:17.617 ID:g1dNdtG40.net
そもそも筋トレしても鬱になる奴はなるから意味ないよ

34 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/07/17(金) 10:55:52.963 ID:ZCrz6fnB0.net
イニエスタも鬱になるからな

35 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/07/17(金) 10:56:04.732 ID:5M2uVmKN0.net
「自然が一番」「薬という人工物は危険」って思想は
もとは製薬会社に対抗するために左翼が言い出して
広まった理屈で科学的根拠皆無

36 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/07/17(金) 10:56:45.067 ID:L1zILpc80.net
鬱のときは飯食って更に気持ちが落ち込んでを繰り返して躁のときは飯をひたすら残して運動しまくれる

37 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/07/17(金) 10:57:49.450 ID:5M2uVmKN0.net
薬はたとえば糖質だったら進行も脳細胞壊死も症状も抑えてくれるし
素直に利用したほうがいいんだよ

38 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/07/17(金) 10:58:20.011 ID:ZCrz6fnB0.net
>>35
オーガニックとかにハマるタイプの人らは大抵根拠も何もないもんな

39 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/07/17(金) 11:00:28.331 ID:tOhGqyQip.net
>>30
もちろん難しいところではあるがいわゆるセロトニン再取り込み防止みたいたやつ
あれは安易に飲んだ方が取り返しつかない結果になるよ

40 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/07/17(金) 11:00:46.076 ID:5M2uVmKN0.net
>>38
つんくをTwitterでフォローしてるけどいまだに
4日間にんじんジュースだけアリの断食なんかやってて
話にならん
そんな身体に負荷かけるようなことしてどうなるの
普通にバランス良く栄養取れよ

41 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/07/17(金) 11:02:15.467 ID:5M2uVmKN0.net
>>39
具体的にどこがどうなぜ取り返しが付かなくなるの?
学者や医者が研究して日本の厚生省が許可した薬で
飲むと改善するはずだが

42 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/07/17(金) 11:02:27.993 ID:tOhGqyQip.net
>>33
母のガン治療については全て大学病院の先生にお願いした通りの標準治療にしてもらったよ
唯一反対したのはゼローダって言う薬を抗がん剤と手術それから放射線一通りやった後に
提案されたんだけどこれが標準治療と外れる実験的な投薬だったからあえてやめさせた

43 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/07/17(金) 11:03:51.351 ID:tOhGqyQip.net
>>41
どうにもまずこの選択制セロトニン再取り込み防止剤を正確に処方できる医師が少ないんだよ
医師が悪いんじゃなくて医師ですら副作用なのか病気の悪化なのが説明つかないことが多かったのよ

44 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/07/17(金) 11:04:48.034 ID:5M2uVmKN0.net
断食はもっともらしい理屈付けてる
内臓を休ませることで毒物排出力を高め身体の免疫力を増加させるとか
でも断食とかさくらももこがやってた飲尿とか医学的には否定されてるよね

45 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/07/17(金) 11:05:56.419 ID:tOhGqyQip.net
だから一度セロトニン再取り込み防止剤の類をやると合わないのかそれとも
元来の病気なのかプロでもわからないんだよなのでレイプでもされて本当に精神錯乱してるとか
そこまで行かないなら飲まない方がいいと思う

46 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/07/17(金) 11:06:27.676 ID:5M2uVmKN0.net
>>43
お前強制入院歴あるんじゃないの
その反感で医師不信になる人は多いよ
もちろんヤブ医者もいるがそれがすべてだと思ってはいけない

47 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/07/17(金) 11:07:27.698 ID:5M2uVmKN0.net
>>45
「だから」って一人の医師を観察しただけだろ
薬は普通に飲んだほうがいいよ

48 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/07/17(金) 11:08:03.837 ID:tOhGqyQip.net
ガン治療の場合は結局は標準治療が一番いいケース多くて母親の場合も
トリプルネガティヴステージ3まで進行したけど医師の提案通りのスケジュールで
治療した結果2017年手術以来再発転移はなく推移してる

49 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/07/17(金) 11:08:55.574 ID:ZCrz6fnB0.net
薬が合わないならまずは医者に相談しようぜ
変えてもらったり量を調節したり少しずつ様子見するもんだろ

素人判断で勝手にやるのが1番ヤバイ気がするわ

50 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/07/17(金) 11:08:59.604 ID:tOhGqyQip.net
>>46
自分は入院まで行ったことはない父親の治療が本当にドロ沼だったんだよ
実際経験してみればわかるよ精神の類だけは自分で治さないと難しい

51 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/07/17(金) 11:10:03.022 ID:5M2uVmKN0.net
一人の医師の例や親父の例をもとにそれを「他のすべての人にとってそうだ」と
主張するのは拡大解釈とか一般化と言われる詭弁のテクニックで論理的間違い
何千人何万人と客観的かつアカデミックな方法で観察してプロが分析しないと
正しい結論は出ないよ

52 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/07/17(金) 11:10:40.878 ID:ZCrz6fnB0.net
>>50
自分で治せないから医者行くんじゃないのか?
医者変えたりしてもダメだったん?

53 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/07/17(金) 11:11:19.118 ID:5M2uVmKN0.net
>>50
素人が自分で治そうと思っちゃあかんだろ
逆効果になることが多い
偏見だよ

54 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/07/17(金) 11:11:59.967 ID:5M2uVmKN0.net
医師がそんなにダメだったらセカンドオピニオンするんだよ
医師全員ダメだと言うのは短絡

55 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/07/17(金) 11:12:01.391 ID:tOhGqyQip.net
まあ確かにサンプルとしては少なさ過ぎるのはわかるが精神の治療って
ミスって合わなかったら取り返しのつかないことが多いだから後戻りが
可能なことを試すべきなんだよ

56 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/07/17(金) 11:12:43.808 ID:P3rygNrmd.net
音ゲー上手くなる為に筋トレしてるわ

57 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/07/17(金) 11:13:02.335 ID:tOhGqyQip.net
>>54
精神に関してはセカンドオピニオンみたいなのんきなことにならないんだよね
ファーストで回復しないとどんどん悪化するから

58 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/07/17(金) 11:13:50.564 ID:tOhGqyQip.net
これがガン治療ならセカンドでも間に合うんだよけど精神障がいの場合
薬が合わないからやめますみたいな後戻りが効かないことが多い

59 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/07/17(金) 11:14:46.900 ID:ZCrz6fnB0.net
>>57
合わなかったら変えるだけの話じゃないん?
合わないとわかったのにそのままにしてる方が良くないと思うが

60 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/07/17(金) 11:15:00.728 ID:NyoalMEw0.net
筋トレというか体動かすと一時的に気分が明るくなるよな

61 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/07/17(金) 11:15:15.799 ID:tOhGqyQip.net
>>59
だからそれが可能な病気と不可逆になってしまう病気があると言うこと

62 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/07/17(金) 11:15:30.871 ID:FpAm0YT40.net
生物として強くなった気がするんだよい
ゲームのレベル上げと同じ感覚でしてる

63 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/07/17(金) 11:16:00.205 ID:5M2uVmKN0.net
>>55
取り返し付かない薬なんかないと思うが
合わなかったらまともな医師は薬変えるなり
副作用を抑える薬を出したりするはず
そのさいも自己流で薬をやめるとかやってはいけない
医師は離脱症状が出ないように計算して薬を少しずつ減らしたりするから

64 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/07/17(金) 11:17:02.353 ID:5M2uVmKN0.net
どうもこういう偏見に陥ってる人が多いんだよなあ

65 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/07/17(金) 11:18:04.613 ID:ZCrz6fnB0.net
>>61
薬の合う合わないで不可逆な病気ってどんな病気?

66 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/07/17(金) 11:18:45.150 ID:5M2uVmKN0.net
しかもそういう人は頑固で現代医学を利用しようとしない
ジョブズも小林麻央もさくらももこも標準医療を拒否して
食事療法とかで治そうとして手遅れになったんだよ
ジョブズは病床でそれを後悔してた

67 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/07/17(金) 11:18:54.379 ID:ZCrz6fnB0.net
>>64
思い込みって怖いよな
治る病気も治らなくなる

68 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/07/17(金) 11:20:36.457 ID:5M2uVmKN0.net
>>67
俺は薬は利用したほうがいいと思う
その上で散歩などもやる

69 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/07/17(金) 11:22:04.079 ID:tgK6sTW+0.net
大体前向きな性格じゃ無いと筋トレ何て続けられない

70 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/07/17(金) 11:22:50.523 ID:dN8yhaPTM.net
筋細胞はミトコンドリアを多く持つのは本当

71 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/07/17(金) 11:23:20.771 ID:ZCrz6fnB0.net
>>68
俺もそう思うよ
とりあえず症状を抑えるために薬は必要
根本から治すのは時間がかかる場合が多いから別の手段でリハビリ等する
これがシンプルで早いと思う

72 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/07/17(金) 11:23:50.068 ID:3ia5JGPP0.net
面白い考えだな

73 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/07/17(金) 11:26:19.495 ID:5M2uVmKN0.net
親父とかヤブ医者一人を見ただけで結論づけて
変な情報ばらまくなよ

74 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/07/17(金) 11:28:44.393 ID:ZCrz6fnB0.net
気の毒だとは思うが薬急にやめるのはマジでダメだ

75 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/07/17(金) 11:29:36.116 ID:+vWXnFZB0.net
頭は悪くなるんだな

76 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/07/17(金) 11:30:23.134 ID:5M2uVmKN0.net
VIPで精神科行くと甘えになるから、とか言ってる奴がいたから
医者に行けと言ったんだけどちゃんと通院してるんだろうか

77 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/07/17(金) 11:47:12.467 ID:tOhGqyQip.net
>>66
だから大体の治療にかんしては自分も標準治療でいいいと思ってるよ
>>65
精神症の類だけはって話で大体の病気は標準治療するべきだよそりゃ

78 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/07/17(金) 11:53:07.579 ID:5M2uVmKN0.net
>>77
精神に関しても標準医療がベストだと思うが
標準医療を否定する根拠が「親父とやぶ医者二名を観察した結果」ってそりゃ
無茶ってもんだろ

79 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/07/17(金) 11:57:21.967 ID:5M2uVmKN0.net
たとえば「タバコは肺癌につながる」って認識は
世界中のプロがたくさんの人のデータをとってわかったことで
それにたいして「うちのじいちゃん喫煙して百歳までで生きたよ」は反論にならない
たった一人のデータにすぎずそれじゃ傾向すら計れないからだ
それと同じだろ親父とやぶ医者だけが根拠って

80 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/07/17(金) 12:01:00.225 ID:ZCrz6fnB0.net
具体的な症状が分からない限りは意味のない主張だよな

81 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/07/17(金) 12:04:54.008 ID:5M2uVmKN0.net
親父一人の具体的な症状のデータを素人が取ってもバイアスがかかるからダメ
そのために訓練された世界中の学者が正しいデータを取る方法を確立させてる

82 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/07/17(金) 12:11:46.117 ID:s0zoGuy60.net
>>11
ほんとこれ
毎日太陽の光浴びれば治る!とか言うバカ居るけどそういう建設的な行動が取れないのが鬱
脚折った人間に走れば治るとか言ってるレベル

83 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/07/17(金) 12:13:40.238 ID:3ia5JGPP0.net
>>81
貴方の意見に反論するわけじゃないんだけど、自分の親って自分に似てる身体してるから親がかかりやすい病気にかかりやすいと思うの。逆に親がなっていない(なりにくい)病気は自分にも当てはまるのかなと思うんだがどうだろう?なんかソースあるわけでもなく自論だけどこの考えは甘いかな

84 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/07/17(金) 12:15:40.485 ID:ZCrz6fnB0.net
>>83
似てるなら似てるでどれくらい似てるか分からなければ話にならんでしょって事よ

85 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/07/17(金) 12:17:00.840 ID:3ia5JGPP0.net
>>84
そこ頭に無かったわ。ありがと

86 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/07/17(金) 12:19:13.503 ID:ZCrz6fnB0.net
>>85
遺伝でなりやすい病気とかもあるから間違いじゃないけどね

サイコロ振って1が出たからって「このサイコロは1しか出ません」って言うのはあかんでしょって事だと思う

87 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/07/17(金) 12:56:44.161 ID:5M2uVmKN0.net
>>83
糖尿とか遺伝性がある病気はあるし
その傾向はあるんじゃない
俺も医学の専門家じゃないからわからんけど

88 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/07/17(金) 12:58:19.044 ID:5M2uVmKN0.net
でも傾向があることと自分が病気になったりならなかったりするかは別で
親がガンにならなくても自分がなる可能性はあるよ

89 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/07/17(金) 13:01:42.828 ID:5M2uVmKN0.net
統計ってのは傾向だからな
自分に必ずしも当てはまるわけじゃない

90 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/07/17(金) 13:06:59.437 ID:5M2uVmKN0.net
「家系から行ってガンになる可能性は0.01パーセント」と医師に
言われたとして(でたらめな仮定だけど)、99人は確かに
ガンにならないんだろうが自分がガンになる100人に一人である
可能性はある

91 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/07/17(金) 13:14:17.333 ID:btqoVJ7jd.net
エビデンスレベル分類
Level 1a
ランダム化比較試験のメタアナリシス
1b
少なくとも一つのランダム化比較試験
2a
ランダム割付を伴わない同時コントロールを伴うコホート研究(前向き研究,prospective study,concurrent cohort studyなど)
2b
ランダム割付を伴わない過去のコントロールを伴うコホート研究(historical cohort study, retrospective cohort studyなど)
3
ケース・コントロール研究(後ろ向き研究)
4
処置前後の比較などの前後比較,対照群を伴わない研究
5
症例報告,ケースシリーズ
6
専門家個人の意見(専門家委員会報告を含む)


巷にあふれる健康 フィットネス情報はほとんど6の個人の意見

92 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/07/17(金) 13:19:13.146 ID:tOhGqyQip.net
>>78
誤解しないで欲しいけど自分の父を治療した医師はヤブとは思ってないよ
精神病院の専門医だからねつまり精神的な治療に関しては医者でもかなりの確率で
意図せずして失敗することがあるってこと

93 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/07/17(金) 13:21:29.658 ID:tOhGqyQip.net
自分も医者でこそないが薬の作用機序とかいろいろ調べてるが
こと精神的な病気に関してはまだまだ人体実験に近いことをしてて
セロトニンとかドーパミンやオキシトシンが足らないから不安定になる
そこまでは確実にわかってることだけど

94 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/07/17(金) 13:22:20.950 ID:ZCrz6fnB0.net
>>92
ヤブかどうかなんて素人が判断する事じゃないし、失敗したなら少なくとも良い医者じゃない。

95 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/07/17(金) 13:24:20.951 ID:nE2G225za.net
体が健康的になれば心もある程度上がるよ。
鬱は何もできないってのもあるけど、できないならできないままでいればいいと思うが。別に誰も治ってくれと言うわけでもないし、病名ついて甘やかしてくれてるんだし。

無理矢理でも体動かすなら、ブラックな肉体労働バイトを週2くらいからやるのがいいよ。強制的に動き続けなきゃいけないから、鍛えられる。

96 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/07/17(金) 13:26:14 ID:ZCrz6fnB0.net
>>95
その考え方ならスポーツ選手が鬱になる事の説明がつかん
それ言い出したらすべての病気がそうでしょ

97 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/07/17(金) 13:28:12 ID:tOhGqyQip.net
>>94
いやそれは違うよ分野によってはまだまだ解明されきってない中でやってる
そう言う病気もあるんだから例えばガンなら乳がんとかはもう完全に方程式みたいに
治療法あるけど脾臓とか膵臓がんは違うからね

98 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/07/17(金) 13:29:15 ID:tOhGqyQip.net
>>93
自己レスだがじゃあそこでどうしたらそう言う脳内ホルモンが出て
精神安定につながるかって言うのはハッキリ言ってプロでもわからないところだ

99 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/07/17(金) 13:30:23 ID:nE2G225za.net
スポーツ選手は健康的じゃないぞw
ガチのボディビルダーもそうだけど、プロは健康という観点からするとやりすぎだから、そりゃやり過ぎは色々バランス崩れるよ。

100 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/07/17(金) 13:30:56 ID:ZCrz6fnB0.net
>>97
分かりきって無いのに不可逆なレベルで薬出すならなおさらヤブじゃ…

101 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/07/17(金) 13:32:57 ID:5M2uVmKN0.net
>>92
誤診や失敗は多い分野だよ
だからって医師にかかっちゃダメだとも言えないよ

102 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/07/17(金) 13:39:38 ID:tOhGqyQip.net
>>100
ぶっちゃけ脾臓すい臓がんや精神病の投薬治療ってそう言うところがあるんだよ
分かり切ってる病気とそうでない未知の病気がある精神の病は脳内のホルモンの
バランスのせいというまではわかってるんだけどそこから先はまだまだ仮説の中でやってる

103 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/07/17(金) 13:41:50.294 ID:5M2uVmKN0.net
素人が自分で治そうとしたら失敗や誤診の可能性は
爆上がりするんだからそれでも現状医師に頼るのがベスト
素人が自分の病気を客観的に突き止めて治療できる可能性は低いだろ
専門知識もろくにないのに

104 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/07/17(金) 13:43:56.930 ID:uVQDnil10.net
俺の腕細い鬱だって言うマッチョの筋肉鬱あるからなんとも言えない

105 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/07/17(金) 13:44:04.995 ID:5M2uVmKN0.net
未解明な部分が多いのもその通りだよ
たとえばうつと糖質は併発しないと言われてたが
最近併発するとわかった
だが最先端の医学に頼るしかないだろ

106 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/07/17(金) 13:44:19.161 ID:ZCrz6fnB0.net
>>102
言い分は分かるけどそれで素人判断で断薬する理由にならないよな
治療の失敗の可能性を考えるならそれこそ複数の医者にかかるべき

107 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/07/17(金) 13:49:00.292 ID:btqoVJ7jd.net
人体のジの字も何にも勉強してない素人の判断で害悪に働くことはあれど良い結果を生むことなんて天文学的な確率でしか起こらんだろうね
残念ながら

108 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/07/17(金) 13:51:53.700 ID:btqoVJ7jd.net
最近よった飲食店びっくりしたぜ
次亜塩素酸水の霧吹きを入店者に義務化してんだからな
こんなのエビデンスとるまでもなく高校の理科の範囲内で害悪だというのがわかるのにね

バカは次亜塩素酸水が本当に人体に有害なのかエビデンスあるんですか?とか聞くが実験するまでもないことをいちいちエビデンスなんかとらん。

109 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/07/17(金) 13:54:06.508 ID:ET1Bc3XE0.net
うつ状態とうつ病の違いもわかってなさそう

110 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/07/17(金) 13:55:05.620 ID:5M2uVmKN0.net
悪いこと言わないから薬は利用したほうがいいよ
糖質なんか放置してたら脳細胞壊死するわ
進行して言動支離滅裂になるわ
妄想が出るわ
薬はそれをすべて抑えるんだぞ
現代医学は利用すべき

111 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/07/17(金) 13:56:51.433 ID:ET1Bc3XE0.net
学問もスポーツも仕事も恋愛も真面目に懸命にやってて報われないことが多いが筋トレは報われるからな
運動音痴根暗ほど筋トレやるべき

112 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/07/17(金) 14:00:11.997 ID:5M2uVmKN0.net
俺筋トレ苦しくて苦手なんだよなあ

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