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サウナにハマった、すげー気持ちいい

1 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/04/17(金) 02:07:03 ID:rrjA/VuN0.net
今まで水風呂の存在意義分かんなかった

2 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/04/17(金) 02:07:35 ID:rrjA/VuN0.net
今コロナで行けてないけど早く行きてえ

3 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/04/17(金) 02:07:53 ID:7gbMw8r80.net
寿命がな

4 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/04/17(金) 02:08:02 ID:XyIciNCm0.net
俺も興味あるんだけど銭湯にあるサウナに行くの?

5 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/04/17(金) 02:08:26 ID:pkrUuRiGa.net
おまえ鳴神裁か?

6 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/04/17(金) 02:09:21 ID:GxZl7Dd70.net
サウナ行けんから湯船に長時間浸かって冷水シャワー浴びて我慢してる

7 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/04/17(金) 02:09:46 ID:PfgCje6ea.net
コロナのせいで行きたくても行けないのがな

8 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/04/17(金) 02:09:58 ID:pkrUuRiGa.net
外気浴も大事らしいな

9 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/04/17(金) 02:11:58 ID:MWmFUdTx0.net
俺もコロナでここ二ヶ月行けてない
ずっと週一で通ってたのに

10 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/04/17(金) 02:12:49 ID:1ZforpqhM.net
怖くていけん

11 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/04/17(金) 02:13:20 ID:AWBzhycg0.net
金玉無事死亡

12 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/04/17(金) 02:13:52 ID:HgNlsPpe0.net
新型コロナの潜伏期間長いし
毎日サウナに入れば症状出る前に死滅するとか無いんだろうか

13 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/04/17(金) 02:14:51 ID:rrjA/VuN0.net
>>4
銭湯にあるサウナにいくぞ

Amazonプライムでやってるサ道っていう
サウナのドラマ見るのをすすめる

14 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/04/17(金) 02:15:28 ID:pkrUuRiGa.net
今丁度鳴神裁とか言うサウナ狂いのYouTuberの動画見てたんだけど
サウナ→水風呂→外気浴の1セットを3回繰り返すと外気浴してる途中で意識が宇宙にまでぶっ飛ぶような快感に包まれる
とか説明してた
マジなの?

15 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/04/17(金) 02:15:44 ID:CMJaFZ5U0.net
聖帝サウナー

16 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/04/17(金) 02:16:39 ID:lpicYpcT0.net
>>14
知らんけど脱水症状じゃね…?

17 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/04/17(金) 02:17:32 ID:rrjA/VuN0.net
サウナ用語の
「ととのう」って単語は聞いたことあったんだが
なんか選民思想みたいで気持ち悪いなと思ってた

でも一回ととのうと脳内麻薬ドバドバで
クセになる

18 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/04/17(金) 02:18:48 ID:pkrUuRiGa.net
>>16
この状態を鳴神裁曰くサウナ狂いの間で「整う」って言うらしいよ

19 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/04/17(金) 02:19:35 ID:rrjA/VuN0.net
>>14
これを「ととのう」って言うんだ

詳しい理屈は分からんが
温めると冷やすを交互に繰り返すことで
交感神経と副交感神経の刺激&血管の収縮が起きる
たぶんこの血管の収縮で脳に血がドバドバ送られて
超気持ちよくなるんだぜ

20 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/04/17(金) 02:19:37 ID:osb4mJrsp.net
水面の動きを総て認識出来るよな

21 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/04/17(金) 02:20:06 ID:DmFP8q+j0.net
おっさんの汗をふんだんに含んだタオルの上によく座ったり寝転んだり出来るな

22 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/04/17(金) 02:26:12 ID:pkrUuRiGa.net
>>19
へえーそういう理屈があるのか

もしかして女がイってる時の快感に近いのかなって気になってるんだけどそういう類いでは無さそうか?

23 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/04/17(金) 02:29:02 ID:bQNMhtaJ0.net
水風呂はやってるよな
でも俺はサウナ入るとのど焼けかけるから熱い風呂でキメてる

24 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/04/17(金) 02:29:06 ID:G1ysALp80.net
とある女性声優さんがサウナで気持ち良くなって
「これたぶんイってるんだと思う!」とかってラジオで仰ってたなぁ

25 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/04/17(金) 02:29:12 ID:osb4mJrsp.net
>>22
ドラッグに近いぞ数秒で終わるけどな

26 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/04/17(金) 02:32:08.525 ID:e8ZyygEi0.net
急激な温度変化は体に悪いって言うけどどうなんだ よく知られたところだと心臓に悪いとか

27 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/04/17(金) 02:33:42 ID:CLGmaT+Z0.net
塩分抜けまくるからラーメン食べると滅茶苦茶美味く感じるらしいな

28 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/04/17(金) 02:33:44 ID:qDOT3zDH0.net
とくさんか?

29 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/04/17(金) 02:34:03 ID:3PT3Alx/0.net
どこ住み?よく行くサウナは?

30 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/04/17(金) 02:35:51 ID:t3Vw+MrK0.net
サウナは心臓に悪そうでなぁ....実際どうなん?

31 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/04/17(金) 02:37:24 ID:bQNMhtaJ0.net
水はいるんなら足からゆっくり浸かれば大丈夫だと思う

32 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/04/17(金) 02:39:21 ID:7R6Az49z0.net
>>30
サウナ→水風呂
みたいな急激な温度変化がNGなだけでちゃんとやってる分には寧ろ健康にいいとから

33 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/04/17(金) 02:39:28 ID:rrjA/VuN0.net
>>26
心臓病とか高血圧なら危険だろうけど
むしろ全身に血液回って健康にいいぜ

34 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/04/17(金) 02:40:04 ID:rrjA/VuN0.net
>>29
大阪だ
鶴橋にある、のべはの湯ってとこがベストオブだ

35 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/04/17(金) 02:44:27 ID:rrjA/VuN0.net
思ってたより興味持ってる人多そうで嬉しい

俺のルーティンは
まず銭湯選び
ホームサウナも良いけど、色んな所で試すのも一興
俺はとにかく高温のサウナが好き

適当な銭湯に着いたら
まずは湯船を楽しんで十分に身体を温める

36 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/04/17(金) 02:47:02 ID:rrjA/VuN0.net
湯船で身体を温めたら水分補給をしてサウナに向かう

サウナにも種類がいくつかあって、
フィンランド式とかスチームサウナとか
好みは人それぞれだからソレを見つけるのも楽しい

んでサウナでは大体12分計が置いてると思うんだけど、俺は5〜10分、温度や体調を見て入る

これはツラいけどひたすら我慢

37 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/04/17(金) 02:47:03 ID:3PT3Alx/0.net
>>34
ttps://www.nobuta123.co.jp/nobehatsuruhashi/
ここか
温泉もあるし雰囲気もいい感じだな
普通に一日潰せそう

38 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/04/17(金) 02:48:12 ID:uZAMpfdL0.net
チクニーしすぎて乳首黒いから銭湯行けない
サウナ入りたい

39 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/04/17(金) 02:50:37 ID:s4isNyDw0.net
水風呂心臓がキュッとなりそうで苦手

40 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/04/17(金) 02:51:15 ID:rrjA/VuN0.net
んで耐えて耐えて、サウナを出たら水風呂に入る

本当は飛び込むのが1番気持ちいいんだけど
マナーを守って掛け水で汗を流してから入る(飛び込むと温度差で最悪死ぬので掛け水大事)

この水風呂、キツいって奴多いと思うんだけど
サウナで「ととのう」感覚を味わうと
全然余裕で入れるようになる

あとはサウナ限界まで入ると
水風呂で2.3分浸かると暖かく感じるんだ
身体の周りにうっすら膜が張ってくる感じ
これを「纏い」って言うらしいぞ

41 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/04/17(金) 02:53:28 ID:aujc9W1gr.net
個人的にずっと提唱してるけどサウナのサブスクサービスやってほしい
都内の銭湯とか

42 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/04/17(金) 02:53:57 ID:bQNMhtaJ0.net
膜張ってるとき人入ってくると死にかける

43 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/04/17(金) 02:54:23 ID:GxZl7Dd70.net
新しい趣味にしたいです

44 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/04/17(金) 02:54:48 ID:rrjA/VuN0.net
サウナ→水風呂を1セットで
3セットくらい繰り返す

んで大事なのが
最後の水風呂終わりに外気浴
よく露天風呂とかにベンチとかあると思うんだけど
そういう所に座ってボーッとする

ただボーッとするんだけど
心臓が活発に動いてたり
よく血が巡ってる感覚になる

脳がボーッとして、ぐわんぐわん
まるで麻薬をやってるような
気持ちいい感じが身体を襲う
これが「ととのう」
これを味わうと病みつきになる

サウナ好きな人の殆どは、
サウナってより水風呂やこの外気浴のために
サウナに入ってる

45 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/04/17(金) 02:56:24 ID:7gbMw8r80.net
ただの薬中やん

46 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/04/17(金) 02:56:52 ID:uZAMpfdL0.net
阿部寛がサウナ好きだけどホテルで浴槽に熱湯溜めてサウナ作ったって言ってたな
そしたら火災報知器が鳴ったらしい

47 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/04/17(金) 02:57:06 ID:Pbz4tmMv0.net
一緒に行こうぜ!

48 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/04/17(金) 02:57:07 ID:rrjA/VuN0.net
>>37
そうそう!

ここは施設自体も充実してるんだけど、
何よりロウリュウがエグい

サウナの中にはロウリュっていう
石にアロマ水掛けて温度上げて仰ぐ?サービスがあるんだけど
この延羽の湯はロウリュが大阪一熱い(俺調べ)

熱いっていうか痛い

ただその分、ロウリュウ→水風呂の威力がヤバいんだ

49 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/04/17(金) 02:57:35 ID:bQNMhtaJ0.net
>>45
ドーパミンどっぱーーーってとこでは似ているかもな
やったことないけどマリファナに近いと思う

やったことないけど

50 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/04/17(金) 02:58:06 ID:MgVHy/m40.net
分かるわー
ハマってるけどやっぱりコロナ騒動で行けてない

金玉がやっぱり心配だから、水で濡らしたタオルで玉を包むようにしてる
10分持ってるかはわからんけど

51 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/04/17(金) 02:58:24 ID:3PT3Alx/0.net
俺も銭湯の水風呂に入れるようになったのは温度の羽衣を会得してからだな
高温風呂入った後に水風呂入ってみてじっとしてたら冷たくなくなるの

52 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/04/17(金) 02:59:51 ID:RRp4wuz40.net
昔よく行ってたけど無駄に疲れるから行かなくなったわ

53 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/04/17(金) 03:00:01 ID:rrjA/VuN0.net
>>45
スポーツも金儲けもセックスも、
極論は脳内麻薬が出るから皆やるだろ
そういう面では人類皆ヤク中だぜ

54 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/04/17(金) 03:01:11 ID:rrjA/VuN0.net
>>51
そう!
この感覚を覚えるまでは水風呂の存在意義も
気持ち良さも分からないんだよな…

55 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/04/17(金) 03:01:13 ID:uZAMpfdL0.net
マラソンのランナーズハイと整いって共通点ある?似た感じとか

56 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/04/17(金) 03:01:33 ID:rrjA/VuN0.net
>>50
玉はやっぱり心配だよな…

57 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/04/17(金) 03:01:49 ID:a2m52aDy0.net
水風呂入らないやつって何のためにサウナ入ってるんだろうなって思ってる
セットだろ

58 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/04/17(金) 03:02:13 ID:GxZl7Dd70.net
毛穴が締まるから体温が逃げにくくて逆に湯冷めしにくいんだよね

59 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/04/17(金) 03:02:43 ID:3PT3Alx/0.net
関東だとロウリュと水風呂が一番エグいのは草加健康センターかな(俺調べ)

60 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/04/17(金) 03:03:53 ID:aujc9W1gr.net
汗流さずに水風呂INしたり水風呂で潜水するゴミ老害は処刑してもいいか?

61 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/04/17(金) 03:04:19 ID:a2m52aDy0.net
東京のサウナたけえんだよな
別料金だったり綺麗目のとこならサウナ付き1500円〜
地方だと500円だぞ

62 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/04/17(金) 03:04:55 ID:rrjA/VuN0.net
>>55
ランナーズハイも軽くなった事あるけど
感覚的には結構似た感じだとは思う

ただ個人的には
アドレナリンってよりは
エンドルフィンって感じ

63 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/04/17(金) 03:05:47 ID:szZhDTAY0.net
一応通報しとくか

64 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/04/17(金) 03:05:53 ID:rrjA/VuN0.net
>>59
超行ってみてえ!メモっとくわ

65 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/04/17(金) 03:05:58 ID:T9hzWS9L0.net
フィンランド式がヤバイと聞いた

66 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/04/17(金) 03:06:24 ID:3PT3Alx/0.net
>>61
北欧とか去年10月まで1000円だったのがこの前行ったら1600円になっててワロタ

67 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/04/17(金) 03:06:38 ID:rrjA/VuN0.net
>>63
なんでだよww

68 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/04/17(金) 03:06:44 ID:a2m52aDy0.net
>>60
わかる
でも誰も居なかったらやりたいのも分かる
だからかけ湯ドバドバ頭にかぶってる
12分で一周の時計だからサウナ8分→水風呂3分→1分休憩を4セットがルーティンどわ

69 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/04/17(金) 03:07:57 ID:bQNMhtaJ0.net
サウナと水泳の両立のためにジム通い始めたのにコロナのせいで行けねー・・・

70 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/04/17(金) 03:08:20 ID:yEDwPMnpa.net
心臓「やめろ」

71 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/04/17(金) 03:08:29 ID:a2m52aDy0.net
>>59
ロウリュある店いいよな
でも大体そういう店クソ混んでる

72 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/04/17(金) 03:09:45 ID:3PT3Alx/0.net
>>65
本当のフィンランド式は寧ろ日本の侘び寂び文化に通じるような落ち着いた楽しみ方をするもの

73 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/04/17(金) 03:10:11 ID:rrjA/VuN0.net
一度メチャクソに熱いロウリュウを受けたら
普通のロウリュウじゃ物足りなくなる…

ていうかサウナですら物足りなくなるから諸刃の剣

74 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/04/17(金) 03:11:18 ID:rrjA/VuN0.net
いつかフィンランドに行って
サウナ後氷点下の湖に入るってヤツをやるのが夢

75 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/04/17(金) 03:14:24 ID:a2m52aDy0.net
あーサウナ行きてええくそ趣味の一つが消えたクソ
コロナのせいで

76 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/04/17(金) 03:15:54 ID:a2m52aDy0.net
>>74
岩盤浴だけど、サウナの逆バージョンの冷凍庫の部屋みたいなの入ったことあるけどなかなか凄かったぞ

77 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/04/17(金) 03:16:08 ID:3PT3Alx/0.net
暑さを追求するウェーイ系熱波(ドイツ流のアウフグースが起源)もいいけどセルフロウリュで石の焼ける音と木材の香りをじっくり楽しむフィンランド式もいい

78 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/04/17(金) 04:10:23 ID:Rrro/N70M.net
銭湯好きなBBAだけど誰か友達になってよ
一緒に行く人が欲しい

79 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/04/17(金) 04:14:19 ID:Rrro/N70M.net
zatamyaro@sofia.re
お風呂友達なってくれる人いたらよろしく

80 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2020/04/17(金) 04:47:16 ID:T9hzWS9L0.net
>>72
自転車のりなら憧れる
凍結寸前の山道登ってサウナに入り
雪でクールダウンとか

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