自律神経失調症に詳しい人おる？

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/03/17(火) 01:39:57 ID:cDWC56+g0.net

震えと動悸が止まらないんだが

2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/03/17(火) 01:40:52 ID:X1u8zoRu0.net

俺も一時期ひどかったよ自力で治したけど

3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/03/17(火) 01:40:55 ID:JNRfitWz0.net

カフェインとり過ぎてないか

4 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/03/17(火) 01:41:15 ID:Oef4eHC70.net

okey?

5 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/03/17(火) 01:41:17 ID:cDWC56+g0.net

>>2
どうやって治した？

6 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/03/17(火) 01:41:18 ID:X+/5Vw4E0.net

それで？

7 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/03/17(火) 01:41:22 ID:899YJSIp0.net

どんな時になるの？

8 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/03/17(火) 01:41:29 ID:PNRlhTxK0.net

木の芽時ってマジでこういうの増えるんだな

9 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/03/17(火) 01:41:39 ID:cDWC56+g0.net

>>3
カフェインとったらすぐ調子悪くなるからとらないようにしてる

10 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/03/17(火) 01:41:45 ID:BLf0YOmQ0.net

はよ寝て運動しろ
よく言われるけどこれやってないからこの病気になるんだよな

11 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/03/17(火) 01:41:59 ID:cDWC56+g0.net

>>7
夜寝る前とかひどいで

12 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/03/17(火) 01:42:32 ID:cDWC56+g0.net

>>10
そうなんだよな

13 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/03/17(火) 01:42:56 ID:cDWC56+g0.net

>>6
共感したかったんや

14 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/03/17(火) 01:43:31 ID:X1u8zoRu0.net

>>5
出てるけどカフェイン抜いて夜は22時には寝る
軽いジョギングと運動して規則正しい生活にしたら治ったよ

15 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/03/17(火) 01:44:04 ID:899YJSIp0.net

>>11
そっか、大変だな

16 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/03/17(火) 01:44:15 ID:1ac8tucGa.net

前の俺か
目眩も酷かったしまともにまっすぐ歩けなかったけどいつのまにか治ってた

17 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/03/17(火) 01:44:19 ID:X+/5Vw4E0.net

電車とかでパニック障害引き起こすよな

18 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/03/17(火) 01:44:47 ID:cDWC56+g0.net

>>14
やっぱ規則正しい生活と運動が大事なんだな

19 ：ほのか. ◆VIPPER/Bco ：2020/03/17(火) 01:44:50 ID:Tzhxf5iea.net

アルコール依存症と違う？
飲みすぎるとそんなんなるで

20 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/03/17(火) 01:44:59 ID:JNRfitWz0.net

まずスマホやめろ
震えは飲んどる薬でもなる
ドグマチールとか吐き気止めの種類によってとか
あとは心因性の振戦もある
動悸は睡眠不足や夜更かしでなる場合もある
つまり早寝早起きして規則正しい生活しろ

21 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/03/17(火) 01:45:12 ID:1ac8tucGa.net

ぶっちゃけ睡眠時間と生きがい(別にエロ画像収集でもいい)があるかどうかのものだと思う

22 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/03/17(火) 01:45:21 ID:BLf0YOmQ0.net

バセドウと一緒になってたから十分も立ってられねえ

23 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/03/17(火) 01:45:59 ID:cDWC56+g0.net

>>17
パニック障害だけは嫌だわ

24 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/03/17(火) 01:46:18 ID:X1u8zoRu0.net

>>18
今はまためちゃくちゃになってるからいつ発症してもおかしくないけどw

25 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/03/17(火) 01:47:17 ID:JNRfitWz0.net

眠れなくても朝日光は強く浴びるようにしなさい

26 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/03/17(火) 01:47:42 ID:cDWC56+g0.net

>>20
詳しくありがとう
規則正しい生活したくても仕事の関係でなかなか難しいんだよね。もう転職しようかな

27 ：ほのか. ◆VIPPER/Bco ：2020/03/17(火) 01:47:51 ID:Tzhxf5iea.net

なんや、やっぱりアルコール依存症かいな
ワイに返信ないとこみると心当たりあるんやな

28 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/03/17(火) 01:48:06 ID:1ac8tucGa.net

あぁあとヘッドホン重いやつから軽いのにしたのもある
エロゲする時だけ重いの我慢していい音できいてる

29 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/03/17(火) 01:48:16 ID:cDWC56+g0.net

>>25
朝日浴びると症状軽くなるの？

30 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/03/17(火) 01:48:48 ID:Dg0GeoO0r.net

こんな時間まで起きてるからだ

31 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/03/17(火) 01:49:09 ID:cDWC56+g0.net

>>27
アルコールは一切飲まないで

32 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/03/17(火) 01:49:20 ID:JNRfitWz0.net

>>29
概日リズムがリセットされるから早寝早起きがしやすくなる
日中ずっと日光浴びるとなおよし

33 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/03/17(火) 01:50:01 ID:JNRfitWz0.net

>>26
夜勤は後々歳とったとき響くぞ

34 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/03/17(火) 01:50:04 ID:cDWC56+g0.net

>>32
そうなんや
ちょっと試してみるわ。ありがとう

35 ：ほのか. ◆VIPPER/Bco ：2020/03/17(火) 01:50:32 ID:Tzhxf5iea.net

>>31
ほな、不安性障害や
病院で安定剤もらうんやで

36 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/03/17(火) 01:50:46 ID:cDWC56+g0.net

>>33
友達にも言われた。やっぱ規則正しい生活の仕事の方がええよなぁ

37 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/03/17(火) 01:51:23 ID:cDWC56+g0.net

>>35
精神科とかに行けばもらえるの？

38 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/03/17(火) 01:51:28 ID:XO4B22ez0.net

規則正しく過ごすのは大前提だけどあんま治そうって意気込まないほうがいいぞ
キツいときは仕方ないし無理なもんは無理って断った方がいい

39 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/03/17(火) 01:52:34 ID:cDWC56+g0.net

>>38
いい人すぎて泣いた
あんまり意気込まないようにする

40 ：ほのか. ◆VIPPER/Bco ：2020/03/17(火) 01:52:41 ID:Tzhxf5iea.net

>>37
そうや、もらえるから行ってきんさい

41 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/03/17(火) 01:53:25 ID:cDWC56+g0.net

>>40
ありがとう。仕事休みのとき行ってくるわ

42 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/03/17(火) 01:53:43 ID:T0eGA3Yd0.net

さっさと心療内科池
どこも初診は予約とらないと診てくれないから早く電話しろ
俺はパニック障害と不整脈を同時並行で発症したから診断がつくまで地獄の日々が超長く続いた
あと20年早く診断が付いていたら全然違う人生送れてたと思うわ

余計なことを考えなくていい状況で悪化するなら抗不安薬か睡眠薬でどうとでもなると思う

43 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/03/17(火) 01:54:37 ID:BLf0YOmQ0.net

睡眠薬は寝る直前に取らないとラリるから気をつけろ

44 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/03/17(火) 01:54:41 ID:JNRfitWz0.net

不眠のときはたしかに寝よう寝なきゃ寝ないとダメみたいな感じじゃなくていつか眠くなるやろくらいの気持ちの方がいい
そして眠くないのに布団で横になるのはダメな

45 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/03/17(火) 01:55:35 ID:cDWC56+g0.net

>>42
そんなことあるんか
心療内科の方がええのか？そんな同時に発症してたら泣くになけんわ

46 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/03/17(火) 01:55:59 ID:pdcoMLHv0.net

>>23
おれパニック障害なんだが
も今は薬飲んでないけど5年間毎日薬飲んでたよ

47 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/03/17(火) 01:56:20 ID:JNRfitWz0.net

安直に睡眠薬もらわない方がいいぞ
特にベンゾ系はね
自力で行けそうなら自力がいい
睡眠薬はあくまで補助だから毎日飲んでると抜け出せなくなるぞ

48 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/03/17(火) 01:56:28 ID:cDWC56+g0.net

>>43
睡眠薬は今のところ使わないで行こうと思う

49 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/03/17(火) 01:57:19 ID:cDWC56+g0.net

>>47
やっぱ睡眠薬はきついんか
震えが止まらん時とかどうすればええのかわからんのよ

50 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/03/17(火) 01:58:05 ID:cDWC56+g0.net

>>46
やっぱ薬って必要なんやな

51 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/03/17(火) 01:58:15 ID:i4FXi43Ma.net

酷いときは暑くないのに汗ダラダラ出たわ

52 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/03/17(火) 01:58:27 ID:91RZhQKs0.net

統失の俺なんかよりずっと辛そうだ
早く良くなったらいいね

53 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/03/17(火) 01:59:07.657 ID:cDWC56+g0.net

>>51
自分もあるで。結構辛いよな

54 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/03/17(火) 01:59:30.165 ID:JNRfitWz0.net

書痙とか本態性振戦はあんま気にしない方がいいけどどうしても気になるなら神経内科で検査して甲状腺も疑ってどっちも否定されたら心療内科かな
でも気にし過ぎたらだめよ

55 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/03/17(火) 01:59:56.430 ID:XO4B22ez0.net

>>49
そういう時はキツくない体勢でゆーっくり深呼吸してボーッとすんだよ
それで時間が足りなくなるかもしれんし作業も遅れるかもしれん
けどキツいんだからしゃーないしゃーない

56 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/03/17(火) 02:01:07.094 ID:cDWC56+g0.net

>>52
ありがとう。早く治したいわ

57 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/03/17(火) 02:01:08.837 ID:pdcoMLHv0.net

>>50
パニック障害って診断つくまで我慢してたんだけどある日動悸と息苦しさで過呼吸発作起きて倒れたんだわ
それで自分の症状をネットで検索したらパニック障害が出てきて 心療内科に行って薬もらった
薬飲み始めて1か月くらいしたら動悸もなくなって今までの不安感とか過呼吸になるかもしれないって不安がなくなったんだけど副作用でちんこ勃たなくなって物忘れが異常に多くなった

58 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/03/17(火) 02:01:17.419 ID:BLf0YOmQ0.net

睡眠薬はあんま酷い時飲んだ方がいいよ毎日はやばいけど
あとは呼吸を浅くしないほうがいい

59 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/03/17(火) 02:01:57 ID:i4FXi43Ma.net

俺は鬱だったな
薬飲んでたらいつの間にか治ってた

60 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/03/17(火) 02:02:02 ID:LZBpP95or.net

俺もそれで学校休んで人生ちょっと狂いかけた

61 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/03/17(火) 02:02:24 ID:cDWC56+g0.net

>>54
まずは神経内科に行けばいいのか。こういう情報全然わからないから助かるわ。一応胃カメラとかやったけど何も見つからなかったから

62 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/03/17(火) 02:02:45 ID:T0eGA3Yd0.net

>>49
目で見て本当に震えてる？
震えてる感じがするだけじゃなくて？
血中アルカローシスの痺れを誤認してるだけかもよ
神経症は「現象は起きてないけど実感だけはある」が特徴
物理的に震えてるなら他の病気かも

63 ：はち ◆tKKSI/2CHs ：2020/03/17(火) 02:02:58 ?2BP ID:7qYigZ9h0.net

sssp://img.5ch.net/ico/999991500948291.gif
統合失調症ならわかる

64 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/03/17(火) 02:03:18 ID:cDWC56+g0.net

>>58
呼吸ってそんなに大切なんか。深くするようにするわ

65 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/03/17(火) 02:04:06 ID:cDWC56+g0.net

>>59
精神安定剤的なやつ？

66 ：ほのか. ◆VIPPER/Bco ：2020/03/17(火) 02:04:24 ID:Tzhxf5iea.net

ちな、ワイ入院2ヶ月目

　よく寝たほうがええよ

67 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/03/17(火) 02:04:54 ID:cDWC56+g0.net

>>60
気持ちわかるぞ

68 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/03/17(火) 02:05:16 ID:AiEaWEsaM.net

>>59
ちなみに薬を飲んだから治った訳ではない
薬は治すものじゃなくて症状を和らげるだけ

治ったのは薬の補助を受けて頑張った自分のおかげやで

69 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/03/17(火) 02:05:39 ID:i4FXi43Ma.net

>>65
まぁそんなとこ

70 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/03/17(火) 02:05:52 ID:cDWC56+g0.net

>>62
実際には脈がめっちゃ速くてブルブルしてる感覚だけだと思う。最近急に出てきて怖いんや

71 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/03/17(火) 02:06:29 ID:LZBpP95or.net

>>67
ありがとう

72 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/03/17(火) 02:07:08 ID:cDWC56+g0.net

>>63
統合失調症ってあんまり詳しく知らないんだよね

73 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/03/17(火) 02:30:00 ID:T0eGA3Yd0.net

>>70
まぁまず神経症だな
不整脈で脈拍200いったけど脈の速さ自体を感じることは無くて・・・って症状を説明すると勝手に脳が症状を再現しようとするからやめておくが脈そのものを感じることはない
逆にパニック発作の時は脈が飛ぶやら止まるやら早くなるやら遅くなるやらの実感だけはあるが救急車呼んでバイタル測るとちょっと脈が速めで少し血圧が上がってる程度
普通に運動してるよりよっぽど心臓の動きは控えめ

74 ：はち ◆tKKSI/2CHs ：2020/03/17(火) 02:49:14 ?2BP ID:SUu6rvu3M.net

sssp://img.5ch.net/ico/999991500948291.gif
>>72
幻聴幻視

75 ：はち ◆tKKSI/2CHs ：2020/03/17(火) 02:53:51 ID:SUu6rvu3M.net

入院4回してるマル1年

76 ：はち ◆tKKSI/2CHs ：2020/03/17(火) 02:54:22 ID:SUu6rvu3M.net

薬はインヴェガ　セロクエル

77 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/03/17(火) 03:10:11 ID:LoNIzDAd0.net

横になってて寝る前にトイレ行かないとと思って立ち上がったら汗と吐き気が止まらなかったんだけどなにこれ？

78 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/03/17(火) 03:29:57 ID:p641X/evd.net

>>74
ステッカー　ステッカー

79 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/03/17(火) 03:34:36 ID:xJKGMh7V0.net

自律神経失調症もといパニック障害になった事があり完治した事があるのでお話します。

私は借金や仕事のストレスでストレスが限界に達し自律神経失調症になりました。
毎日ぐったりして震えや動機や胸の違和感など息苦しくもなり苦しい毎日でした。
精神科で抗不安剤と抗うつ剤を処方してもらい毎日飲みました。
苦しさは収まりましたが、毎日飲んでるため依存症となり飲み忘れると苦しくなるので毎日飲みました。
そこから少しずつお薬カッターで減薬していき、ついに薬を0にすることに成功しました。

参考になれば

80 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/03/17(火) 03:50:45 ID:8r6ZB+Rv0.net

タイムリーだなちょうどエロゲに失調症のキャラいたわ