太るのって年のせいじゃなくて、自己管理してないからじゃねえの

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/18(火) 06:13:46.263 ID:cuI0tOsi0.net

年くったらとか、仕事が忙しいからってただの言い訳だろ

自分の体と相談して食事量を調節して運動したりするのが自己管理じゃん

「年くったらわかる」とかいう屁理屈はいらんぞ

2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/18(火) 06:15:09.781 ID:Iu32qUIn0.net

日本人は太ることを気にしすぎなんだよ

3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/18(火) 06:15:23.693 ID:bwcRG7yhr.net

歳くったら自己管理なんてできねえんだよ

4 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/18(火) 06:16:20.243 ID:cuI0tOsi0.net

>>3
できるだろ
「おまえが」できないだけだろw

5 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/18(火) 06:16:37.855 ID:Iu32qUIn0.net

痩せた所でブスはブス

6 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/18(火) 06:16:40.879 ID:wCwmzeMw0.net

若いねえ

7 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/18(火) 06:17:15.472 ID:BDyYFqsG0.net

でも自己管理って日本人全然出来てないよな　運動量とか以外もさ
脳死で働くことに特化した民族って感じだわ

8 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/18(火) 06:19:01.389 ID:cuI0tOsi0.net

実際ちゃんと自己管理できてる人の方が多いじゃん

9 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/18(火) 06:19:14.769 ID:4J1PEU2j0.net

加齢と共に基礎代謝量落ちるからね
太りやすくなる

10 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/18(火) 06:19:58 ID:R4T7Y1+ea.net

あのね若い時は暇と体力と気力があるからなんなくできるけど、ある程度の年齢になってくると結婚して子供がいて仕事も忙しくなって家に帰っても自分のことなんて構う暇も気力も体力もないのだから俺はこうやって結婚しない

11 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/18(火) 06:20:17 ID:BDyYFqsG0.net

基礎代謝と体力落ちるから若い頃から運動しないと詰むんじゃね

12 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/18(火) 06:20:40 ID:bwcRG7yhr.net

まぁ歳くったらわかるよ

13 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/18(火) 06:20:47 ID:cuI0tOsi0.net

>>9
そう
だからその時の自分の体と相談するのが自己管理だよね

14 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/18(火) 06:20:56 ID:ZSzbj2Lka.net

若いねー

15 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/18(火) 06:21:04 ID:sgQMUl5od.net

うーん、ガリガリのクソが「オレはブタじゃない」とか宣ってんのも(のたまってんのも)耐えがたいね

16 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/18(火) 06:21:31 ID:EKCgGI6Z0.net

太りやすい遺伝子とかもあるからしょうがない部分もある

17 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/18(火) 06:21:52 ID:hdaA7LA00.net

デブの言い訳が多いな

18 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/18(火) 06:21:54 ID:Ym34hnOo0.net

若い時は全然太らなかったのに年取ったら太りやすくなるのはある

19 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/18(火) 06:21:56 ID:EtcljV6ka.net

自己管理して体型維持できるのは確かだけど
飲み会とか増えたり時間が無くなりがちで食事管理を完璧には出来ないし加齢に伴う体力や代謝の低下はあるから太りやすくなるのもまた事実

20 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/18(火) 06:22:14 ID:4J1PEU2j0.net

あと年取ると
腰の骨が前に出てくるから
どうしてもお腹がぽっこり出てしまう

21 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/18(火) 06:23:33 ID:zXO1qPzBa.net

運動してる暇あったらスマホいじるか寝たい
飯がうますぎる

22 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/18(火) 06:24:04 ID:cuI0tOsi0.net

>>17
言い訳ばっかりだよね

23 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/18(火) 06:25:26 ID:4J1PEU2j0.net

>>1
そういう自分は太ってないのか？

24 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/18(火) 06:25:36 ID:61dUM4yNa.net

歳取ると言い訳がうまくなるからな

25 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/18(火) 06:26:20 ID:cuI0tOsi0.net

>>23
太ってないが
腹も出てないし鍛えてる
当然仕事してるぞ

26 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/18(火) 06:27:06 ID:vyIa7G7ba.net

というかある程度の年齢いくと見た目なんて気にしなくなるしね
自己管理云々ていうよりどうでいいんだよね

27 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/18(火) 06:27:55 ID:hGygv28qr.net

遺伝や周りの環境を言い訳にするアホが多いけど、何十年と生きてきたならそれを踏まえた上で自己管理して当然

28 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/18(火) 06:27:55 ID:bwcRG7yhr.net

そーそーどうでもいい
楽しく生きてりゃそれでいいのよ

29 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/18(火) 06:28:24 ID:AKX6xZ3ha.net

太ってないやつはストレスない生活してるからだよ

30 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/18(火) 06:28:37 ID:QF87TIf3r.net

>>25
んで何歳なんだ

31 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/18(火) 06:28:43 ID:5hg/w5QG0.net

30年後に話を聞こう

32 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/18(火) 06:28:47 ID:ZjRJBYgDa.net

お前らなんて言い訳して働いてないやつとか結婚してない奴ばっかりじゃん
人の事言える立場か？

33 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/18(火) 06:29:36 ID:cuI0tOsi0.net

俺の年齢関係なくね？w

どうせ年くったらわかるって言いたいから聞いてるんだろ

34 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/18(火) 06:31:57.267 ID:d+wUunth0.net

若いときより食う量も酒量もだいぶ減ったのに、それでもじわじわ体重が増えてる
やっぱり新陳代謝って大事なんだな

35 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/18(火) 06:32:04.843 ID:9KbfbP2K0.net

面倒だから誰か俺の体管理して

36 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/18(火) 06:32:07.508 ID:dLJPEYa1a.net

>>33
お前も言い訳ばっかりじゃん

37 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/18(火) 06:32:27.672 ID:q83YnfOHd.net

若いねー w

38 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/18(火) 06:33:25.452 ID:3TryzOuWH.net

自己管理できないのに管理職奴ｗｗｗ

39 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/18(火) 06:33:35.947 ID:cuI0tOsi0.net

電車乗っててもスリムなオッサンの方が多いけどなあ
そら脱いだら多少腹は出てるんだろうけど、デブってなると少数派だわ

あれ、ってことはデブるのって年齢のせいじゃなくね？w

40 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/18(火) 06:34:46 ID:AKX6xZ3ha.net

>>39
おっさんが太る原因はストレスだよ
ストレスないやつは痩せてる

41 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/18(火) 06:36:02 ID:cuI0tOsi0.net

今度はストレスときたかwwwwwwwwwwwwwwwww

42 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/18(火) 06:36:57 ID:cuI0tOsi0.net

いい加減認めろよ

太るのは自堕落が原因なんだぞ

43 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/18(火) 06:37:02 ID:AKX6xZ3ha.net

>>41
まあお前みたいに悩みもなんにも無くてストレスないやつはいいよな

44 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/18(火) 06:37:57 ID:V+dIzxtAr.net

太った後に ごはんなるべく手作りにするようにしたら 体重変動しなくなってきた

が この体脂肪をどうすれば良いんだぜ？？

45 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/18(火) 06:38:03 ID:lHpgFBPi0.net

全員同条件にならない以上簡単には一括りにできんよ

46 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/18(火) 06:38:07 ID:d2Y1rMIG0.net

歳とったらやせました

47 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/18(火) 06:39:40 ID:FMzI6OGw0.net

>>1が5ちゃんから抜け出せないのも自己管理だな

48 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/18(火) 06:40:15 ID:uSjIhpZTp.net

運動してるやつはちゃんと痩せてるしな

49 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/18(火) 06:42:21 ID:8FlyaNLU0.net

一日20分でも効果的なトレーニングすればかなり変わるのにそれすらする時間がないんだよね

50 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/18(火) 06:42:58 ID:cuI0tOsi0.net

>>48
運動してる人凄く多いからね

51 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/18(火) 06:45:27 ID:V+dIzxtAr.net

つーか 長期入院で 体内の腸内細菌とかおかしくなってたとおもうわ
最近の病院は 売店にうな重ないから(´；ω；｀)

ちな 167cm 120kg

運動したら 反動で食べて100kg超えた(´；ω；｀)

52 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/18(火) 06:45:42 ID:Iu32qUIn0.net

健康番組をよく見る奴は太りやすい
健康番組なんて一番健康からほど遠くてアテにならない

53 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/18(火) 06:45:54 ID:On+fK6Xgr.net

ていうか歳とったら見た目とかわりとどうでもよくなる
1キロ痩せるごとに1万円くれるみたいな明確なメリットがあれば本気で痩せるけど

54 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/18(火) 06:47:00 ID:cuI0tOsi0.net

つまり自堕落で太ったんだろ

55 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/18(火) 06:47:26 ID:TKcJaFiq0.net

人間って言い訳要素があると欲望に流されやすくなる

56 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/18(火) 06:48:15 ID:Be1VSObz0.net

でもお前デブじゃん

57 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/18(火) 06:48:59 ID:dq7aOHWo0.net

デブはデブであることに誇りを感じている

58 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/18(火) 06:49:25 ID:BPyVQERV0.net

デブに親殺されたんか

59 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/18(火) 06:51:07 ID:HsnmV5lnd.net

酒をよく飲んでる人見るとみんな太ってるよな

60 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/18(火) 06:51:09 ID:MyZRHyHRd.net

若いときと同じ量食べて、同じくらいの運動しかしてないのにどんどん太るようになってくる
晩酌の日を減らして、週末ちょっと運動するくらいではもう痩せない
痩せるにはもっと本格的な食事制限と継続的な運動が必要
しかしすでに嫁も子供もいる身では、そこまでして痩せるモチベもあがらん

61 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/18(火) 06:53:00.696 ID:AKX6xZ3ha.net

>>59
みんなストレスで酒飲んでるんだよな

62 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/18(火) 06:53:10.548 ID:V+dIzxtAr.net

つーか 日本の甘い食品にはぜんぶ カロリーゼロの人工甘味料いれなさいよ

いまどき 砂糖使うとか日本人はバカか？？？

63 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/18(火) 06:53:44 ID:V+dIzxtAr.net

僕くん お酒飲まないけど デブだわ(´･ω･`)

64 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/18(火) 06:54:26 ID:cuI0tOsi0.net

外をランニングしてるおじさんよく見るし、ジムでもおじさんいっぱい見る
近所のテニススクール通ってるおじさんも何人もいるし

太るのなんて自堕落が原因だ
ストレスだの年齢だの関係ないわ

65 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/18(火) 06:54:43 ID:L090n84Ra.net

運動してもたいして痩せないしな
1ヶ月1kgだろ

66 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/18(火) 06:55:13 ID:V+dIzxtAr.net

はぁ… 痩せたい
幸せって なんだっけ？？？

67 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/18(火) 06:55:19 ID:JvwgzwHod.net

>>60
若いときと同じ量食べて、同じくらいの運動しかしてないのにどんどん太るようになってくる　←こんなの分かりきってる
それなのに「若いときと同じ量食べて、同じくらいの運動しかしてない」なら自己管理ができてないってことだろ

68 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/18(火) 06:55:19 ID:cuI0tOsi0.net

>>65
そのペースで1年続けたら12kgじゃん

69 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/18(火) 06:55:58 ID:V+dIzxtAr.net

はぁ

炭水化物が少なくて美味しいお米作って！

今すぐ！！！ ナーウー！！！！！

70 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/18(火) 06:57:09 ID:xMDOTrEk0.net

いや
かなり太りやすくなる
昔はコーラーペットボトル飲んでも平気だったけど今は1本飲むと1?太ってる

71 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/18(火) 06:58:20 ID:V+dIzxtAr.net

お米食べないと体調悪くなるよね

ダイエットあるある

72 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/18(火) 06:58:22 ID:cuI0tOsi0.net

>>67
その通りだね

73 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/18(火) 06:59:00 ID:MyZRHyHRd.net

>>67
そのとおり
その労力をかけてまで痩せるメリットが、中年にはとくに見当たらんのだよ

74 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/18(火) 06:59:40 ID:cuI0tOsi0.net

ここまでデブの言い分が全部言い訳

75 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/18(火) 07:00:07 ID:2Jmlemsr0.net

21歳と25歳と29歳で15キロ落とした
若いときはリバウンドさせちゃったけど今は維持してる
自己管理してるからこそ自己管理が年々大変になっていくのが分かる

76 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/18(火) 07:00:19 ID:V+dIzxtAr.net

代謝を上げる薬ってないのけ？

やっぱり基礎体温低いと燃えにくい身体になるよね…

中国製のサプリメント飲んでた時は痩せたわ

104kg→68kg

めっちゃ汗でまくるサプリメントだったけど もう売ってないのかなぁ

食欲もめっちゃ減退して良いサプリメントだったわ

77 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/18(火) 07:00:34 ID:CmGd1j3e0.net

若いやつにはわからないよな

78 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/18(火) 07:01:48 ID:K6CUZVy/0.net

仕事できるデブとか見たことねぇよ
自分に甘いからなデブは

79 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/18(火) 07:02:18 ID:RV3koc7dp.net

メンヘラ自分語りデブきもすぎ

80 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/18(火) 07:02:50 ID:V+dIzxtAr.net

>>79
きゃー！ ヘイトスピーチ ｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!

81 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/18(火) 07:02:53 ID:MyZRHyHRd.net

まあ健康を害すほど太ったのなら痩せるべきだとは思うが、さすがにそこまではいかんし

82 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/18(火) 07:03:20 ID:2Jmlemsr0.net

>>78
そうでもない
割といる

83 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/18(火) 07:03:26 ID:xMDOTrEk0.net

ケトジェニックやってる身からすると肉だけ食ってりゃ放っておいても痩せるんだけどさ

84 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/18(火) 07:03:30 ID:uNpdasbD0.net

食っても食っても満たされなくていっぱい食べちゃうからすぐ太る満たされないのがマジでつらい
太ったら30kmくらい走って帳尻あわせようとするけど、それでもやっぱ増えちゃう

85 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/18(火) 07:03:52 ID:cuI0tOsi0.net

>>78
俺は2人だけ見たことある
たった2人だけだが
デブはほぼ全部無能

86 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/18(火) 07:04:20 ID:V+dIzxtAr.net

>>83
肉食い続けるのが無理 具合悪くなる

87 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/18(火) 07:06:20 ID:xMDOTrEk0.net

>>86
じゃあローファットで炭水化物とたんぱく質とって脂質は全カットして運動かな

88 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/18(火) 07:07:14 ID:V+dIzxtAr.net

>>87
脂質は全カットってどうするの？

89 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/18(火) 07:07:29 ID:2Jmlemsr0.net

太りやすさには体質も関係ある
太りにくい人が自堕落でも痩せてるだろうし太りやすい人は節制しててもすぐ太る
気にしなくても大丈夫な人と万年ダイエッターとを比べるのはフェアじゃない
40キロ切りたいお…

90 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/18(火) 07:10:01 ID:V+dIzxtAr.net

はぁ なんか さいきん パッパも太りだしたみたいだから ごはん ちょっと侘しい感じにしよ

お魚料理かお肉料理に 野菜ものひとつに ＋αみたいな

デブなんていい事無いお… ('A`)

91 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/18(火) 07:10:02 ID:/uGV3Px10.net

太るってかたるむんだな
重力に脂肪が引かれていく

92 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/18(火) 07:10:28.334 ID:xMDOTrEk0.net

>>88
うーんささみと豆腐と米生活？パンとかパスタはあかんやろね
ローファットはやったことないしやる気もしないからあんまりわからんけど

93 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/18(火) 07:11:03 ID:V+dIzxtAr.net

>>91
ぎゃあー！！！ まだ垂れてはいないけど 時間の問題なのか…

ΩΩΩ なんだって！！！

94 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/18(火) 07:11:42 ID:V+dIzxtAr.net

>>92
なのか(´･ω･`)

脂身おいしいよね あんまり食べると気持ち悪くなるけど

95 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/18(火) 07:15:47 ID:V+dIzxtAr.net

んで 食事代ピンはねして 今月の収支を劇的ビフォーアフターだ！！！
やったー！！！

96 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/18(火) 07:18:32 ID:n2ufZPNv0.net

歳とると筋肉量が減って活動代謝が減るから同じように食べてると太る
だから食事の量を減らす
食事の量を減らすと更に筋肉量が減って活動代謝が減る
だからリバウンドする
リバウンドしたら更に食事の量を減らす
筋肉、内臓、骨が減って活動代謝が減り骨粗鬆症になる
こんなバカばっかり
筋トレぐらいしろよな

97 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/18(火) 07:23:05 ID:dR+qjmhtp.net

お前なんでそんなにおじさんばっかり見てるんだよキモチワルイな

98 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/18(火) 07:23:31 ID:p0frlDIOd.net

年取ると筋肉が固くなるから筋トレよりストレッチを重視しろ

99 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/18(火) 07:25:33 ID:V+dIzxtAr.net

>>96
なのか(´･ω･`)
筋トレとか辛すぎちゃんでしたくないけど 標準体重くらいにはなりたい
周りはすごく頑張ってくれてるのに結果出せなくて辛いや…

100 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/18(火) 07:31:46 ID:V8vR0/Xj0.net

薬の副作用で食欲が出たりするからなあ
安易に人を馬鹿にするのってデブより醜悪だよ

101 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/18(火) 07:38:08 ID:V+dIzxtAr.net

薬かぁ やっぱりとある薬飲んでると 代謝落ちるのがわかる
まぁ 体臭も薄くなるんだが… これは経験談だわ

102 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/18(火) 07:45:22 ID:L090n84Ra.net

ドグマチールとリフレックスはやばい

103 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2020/02/18(火) 07:45:49 ID:P7XnnF2xa.net

>>96
同意なんだけど
年取ると成長ホルモンが減るってのも大きいんだよな
25歳から年取る毎にどんどん減っていくから
若い頃はいくら食べても食べても太らないのは成長ホルモンのおかげ