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無料で体鍛えたいんだが

1 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/11/07(木) 10:29:31.199 ID:PGSKASXj0.net
器具とか買いたくないじゃん
今体重100キロ
どうしたら

2 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/11/07(木) 10:29:56.003 ID:I4g+NVDr0.net
自重

3 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/11/07(木) 10:30:17.079 ID:lP/9B04K0.net
飯抜けデブ

4 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/11/07(木) 10:30:20.854 ID:5cNwYwB+0.net
100キロあれば器具なんていらん

5 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/11/07(木) 10:30:51.807 ID:/j31aQWha.net
膝立て腕立て斜め懸垂スクワット

6 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/11/07(木) 10:30:59.843 ID:PGSKASXj0.net
体が動かないんだが

7 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/11/07(木) 10:31:12.807 ID:9Jtm/Zd6a.net
無課金でドラクエウォークでもやっとけ

8 :地獄の王 :2019/11/07(木) 10:31:36.035 ID:aFARFTXEM.net
土方になれば?
いやでも肩でかくなるで

9 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/11/07(木) 10:32:07.425 ID:DEDrpmHsd.net
仕事なにやってんの?

10 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/11/07(木) 10:32:22.817 ID:8/II0djr0.net
本当は鍛える気なんて無いヤツ

11 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/11/07(木) 10:32:28.130 ID:PGSKASXj0.net
無職だけど

12 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/11/07(木) 10:33:38.234 ID:CdUkF2vmd.net
肉体労働なら心身鍛えられる上にお金まで貰える

13 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/11/07(木) 10:34:01.550 ID:5cNwYwB+0.net
100キロで無職ってすごく性格悪そう

14 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/11/07(木) 10:34:03.181 ID:DEDrpmHsd.net
>>11
働けwww

15 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/11/07(木) 10:34:12.735 ID:LSKupxdS0.net
一日30分散歩するだけで鍛えられそう

16 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/11/07(木) 10:34:43.903 ID:3f6wzxch0.net
笑ったんだが
https://i.imgur.com/9Ui57zI.png

17 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/11/07(木) 10:38:34.457 ID:ykyfDfTba.net
>>1
製紙工場に就職かアルバイト

1ヶ月で元に戻って金も入る

18 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/11/07(木) 10:40:10.763 ID:bR2ch9so0.net
とりあえず3時間ほど歩いてこい

そうすると飯がめちゃくちゃ旨く感じ沢山食べれるぞ

19 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/11/07(木) 10:41:13.786 ID:PGSKASXj0.net
外歩いてたら通報されるじゃん
何回もあるんだが

20 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/11/07(木) 10:42:10.498 ID:6vo/+8yZ0.net
ワロタ
よっぽど酷い見た目なのか

21 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/11/07(木) 10:43:09.382 ID:3f6wzxch0.net
YouTubeにある初心者向けの筋トレ動画を見ろ
そして、真似ろ

22 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/11/07(木) 10:43:37.975 ID:yo9/b5CT0.net
先ずは間食やめる、規則正しい生活をやる
昼間に歩く

23 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/11/07(木) 10:44:14.578 ID:PGSKASXj0.net
とりあえず今すげえ酒が飲みたい

24 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/11/07(木) 10:44:44.143 ID:LOR3HL13d.net
100キロ程度で通報とかアフリカじゃあるまいし

25 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/11/07(木) 10:45:45.930 ID:PGSKASXj0.net
ポケモンとドラクエじゃないGO出してくんないかな
興味なくて

26 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/11/07(木) 10:46:29.626 ID:GjSfPlx4p.net
通報されたらどうなったの?

27 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/11/07(木) 10:47:36.149 ID:Vu756iELM.net
通報されるのか?
服ぐらい着ろよ

28 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/11/07(木) 10:48:09.976 ID:PGSKASXj0.net
>>26
なにしてんのって聞かれるだけでなんもないけどさ
気分はよくないじゃん

29 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/11/07(木) 10:48:50.831 ID:RxbcJoIrp.net
筋トレグッズなんてそんなに高くないぞ
腹筋ローラーなんて安物なら千円しない

30 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/11/07(木) 10:50:28.570 ID:bR2ch9so0.net
外歩きたくないけど他のGOは出してくれって…どういう事?

31 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/11/07(木) 10:50:31.842 ID:PGSKASXj0.net
まぁデブで髪すごい長いからな
不審者じゃないとは俺も自信ない

32 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/11/07(木) 10:51:24.712 ID:qlyy6Fs2d.net
いきなり動いたら関節やられるぞ
まずはラジオ体操で体をほぐすんだ

33 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/11/07(木) 10:51:44.225 ID:PGSKASXj0.net
ポケモンとドラクエマジで興味ないんだよ
俺が歩きたくなるくらいのなんか出してくれ

34 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/11/07(木) 10:54:18.696 ID:PGSKASXj0.net
俺が考えてるのはSDガンダムGOだな
これは流行る

35 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/11/07(木) 10:54:57.468 ID:bR2ch9so0.net
ダイエット目的で歩けよ

36 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/11/07(木) 10:57:38.676 ID:tdI0ddjC0.net
>>33
>>34
こういう他力本願マンだからデブなんだよ

37 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/11/07(木) 10:58:45.102 ID:PGSKASXj0.net
バンダイ出すかもしれんけど俺だからな最初に考えたの

38 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/11/07(木) 11:00:45.250 ID:LOR3HL13d.net
「パクりやがって」?

39 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/11/07(木) 11:01:49.605 ID:6jC4lAu0M.net
>>33
FateGO

40 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/11/07(木) 11:01:57.635 ID:+gAcVWJma.net
青葉ルートで刑務所ダイエットか

41 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/11/07(木) 11:03:39.442 ID:l8sghMgYa.net
130kgだけど自重スクワットと腕立てしてる

42 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/11/07(木) 11:10:09.362 ID:7c9jMrmdd.net
俺の家こいよ室内の器具は俺専用だから誰にも使わせないけど
ガレージのベンチ代とスクワットラックは使わせてやるよ
ガレージ用でもバーベルプレート130くらいあったから大丈夫だろ
ダンベルもガレージ用で片手40くらいなら作れるぞ

43 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/11/07(木) 11:11:23.585 ID:7c9jMrmdd.net
たまに気分が良いときだけ外でやるから外用にあるんだ

44 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/11/07(木) 11:14:14.849 ID:PGSKASXj0.net
モンストでオーブ拾えるじゃん
あれやってたときあったんだけど
あれ1日にとれるオーブ無限にしろよ
1個て
労力と報酬が見合ってないだろ

45 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/11/07(木) 11:15:33.489 ID:PGSKASXj0.net
1日頑張れば100個くらいとれるなら俺も歩くの考えるわ

46 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/11/07(木) 11:17:42.153 ID:PGSKASXj0.net
とりあえず我慢できないからお先に飲ましてもらうわ
乾杯

47 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/11/07(木) 11:20:42.761 ID:PGSKASXj0.net
ソシャゲのプロデューサーになりたいわな
絶対当てる自信あるわ

48 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/11/07(木) 11:21:43.840 ID:DEDrpmHsd.net
>>47
当ててから言ってくれ

49 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/11/07(木) 11:23:08.346 ID:/+PK1z1Or.net
ガンダムソシャゲ好きのデブオタクじゃんきも

50 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/11/07(木) 11:31:05.685 ID:PGSKASXj0.net
デブで動けなくてもできそうなことってゲームクリエイターしか思いつかない
その才能はあると思うし

51 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/11/07(木) 11:34:00.608 ID:PGSKASXj0.net
企画書送ったらいいの?バンナムに

52 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/11/07(木) 11:36:48.523 ID:LOR3HL13d.net
ディレクターならまだしも動けなかったらプロデューサーは無理だろ

53 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/11/07(木) 11:38:04.243 ID:GjSfPlx4p.net
企画書書ける?

54 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/11/07(木) 11:41:58.059 ID:PGSKASXj0.net
書けるだろ
とりあえず内容伝わればいいんだろ

55 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/11/07(木) 11:43:29.909 ID:PGSKASXj0.net
あとデレマスGOって企画もあるんだけど
これは審査引っかかりそうかなぁ

56 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/11/07(木) 11:45:38.963 ID:t8cG++Hi0.net
119.2から一週間で115まで落としたけど
飯を減らせば痩せる
ただしタンパク質は摂る

57 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/11/07(木) 11:46:31.356 ID:nZVWLgDla.net
試しに企画書書いて上げてみてくれ

58 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/11/07(木) 11:46:35.827 ID:PGSKASXj0.net
バンナムは良い素材持ちすぎだわ

59 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/11/07(木) 11:47:34.934 ID:PGSKASXj0.net
>>57
パクるだろお前

60 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/11/07(木) 11:57:12.320 ID:qU//6353p.net
>>59
お、青葉系のキチガイか?

61 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/11/07(木) 12:00:27.826 ID:6pkM20xad.net
でぶでロン毛とかさざえ鬼かよ

62 :名無し募集中。。。:2019/11/07(木) 12:00:40.935 ID:PGSKASXj0.net
そんなことはしません
出してくださいなんか他のgoを
歩くから
痩せたい

63 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/11/07(木) 12:02:49.041 ID:LOUNDNEbp.net
ゲームしながらゆっくり歩いてもあまり効果ないやろ

64 :名無し:2019/11/07(木) 12:04:04.106 ID:PGSKASXj0.net
早歩きしないと意味ないとは聞くね

65 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/11/07(木) 12:06:01.062 ID:8O2fr4JnM.net
これだからデブはデブなんだ

66 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/11/07(木) 12:20:46.373 ID:aY3TNgQrd.net
川か海で水泳→蛤か魚とって川原で焼く
これ繰り返すだけでええよ
体重減ってきたら腕立てとかの自重トレ

67 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/11/07(木) 12:21:35.584 ID:I7aQh6I6M.net
リングフィットアドベンチャーおすすめ
楽しく鍛えられるよ

68 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/11/07(木) 12:23:16.219 ID:JTJRh369p.net
散歩しながら携帯のカメラで適当に建物とか写真撮れ

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