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無料で体鍛えたいんだが
- 1 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/11/07(木) 10:29:31.199 ID:PGSKASXj0.net
- 器具とか買いたくないじゃん
今体重100キロ
どうしたら
- 2 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/11/07(木) 10:29:56.003 ID:I4g+NVDr0.net
- 自重
- 3 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/11/07(木) 10:30:17.079 ID:lP/9B04K0.net
- 飯抜けデブ
- 4 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/11/07(木) 10:30:20.854 ID:5cNwYwB+0.net
- 100キロあれば器具なんていらん
- 5 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/11/07(木) 10:30:51.807 ID:/j31aQWha.net
- 膝立て腕立て斜め懸垂スクワット
- 6 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/11/07(木) 10:30:59.843 ID:PGSKASXj0.net
- 体が動かないんだが
- 7 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/11/07(木) 10:31:12.807 ID:9Jtm/Zd6a.net
- 無課金でドラクエウォークでもやっとけ
- 8 :地獄の王 :2019/11/07(木) 10:31:36.035 ID:aFARFTXEM.net
- 土方になれば?
いやでも肩でかくなるで
- 9 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/11/07(木) 10:32:07.425 ID:DEDrpmHsd.net
- 仕事なにやってんの?
- 10 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/11/07(木) 10:32:22.817 ID:8/II0djr0.net
- 本当は鍛える気なんて無いヤツ
- 11 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/11/07(木) 10:32:28.130 ID:PGSKASXj0.net
- 無職だけど
- 12 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/11/07(木) 10:33:38.234 ID:CdUkF2vmd.net
- 肉体労働なら心身鍛えられる上にお金まで貰える
- 13 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/11/07(木) 10:34:01.550 ID:5cNwYwB+0.net
- 100キロで無職ってすごく性格悪そう
- 14 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/11/07(木) 10:34:03.181 ID:DEDrpmHsd.net
- >>11
働けwww
- 15 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/11/07(木) 10:34:12.735 ID:LSKupxdS0.net
- 一日30分散歩するだけで鍛えられそう
- 16 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/11/07(木) 10:34:43.903 ID:3f6wzxch0.net
- 笑ったんだが
https://i.imgur.com/9Ui57zI.png
- 17 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/11/07(木) 10:38:34.457 ID:ykyfDfTba.net
- >>1
製紙工場に就職かアルバイト
1ヶ月で元に戻って金も入る
- 18 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/11/07(木) 10:40:10.763 ID:bR2ch9so0.net
- とりあえず3時間ほど歩いてこい
そうすると飯がめちゃくちゃ旨く感じ沢山食べれるぞ
- 19 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/11/07(木) 10:41:13.786 ID:PGSKASXj0.net
- 外歩いてたら通報されるじゃん
何回もあるんだが
- 20 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/11/07(木) 10:42:10.498 ID:6vo/+8yZ0.net
- ワロタ
よっぽど酷い見た目なのか
- 21 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/11/07(木) 10:43:09.382 ID:3f6wzxch0.net
- YouTubeにある初心者向けの筋トレ動画を見ろ
そして、真似ろ
- 22 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/11/07(木) 10:43:37.975 ID:yo9/b5CT0.net
- 先ずは間食やめる、規則正しい生活をやる
昼間に歩く
- 23 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/11/07(木) 10:44:14.578 ID:PGSKASXj0.net
- とりあえず今すげえ酒が飲みたい
- 24 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/11/07(木) 10:44:44.143 ID:LOR3HL13d.net
- 100キロ程度で通報とかアフリカじゃあるまいし
- 25 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/11/07(木) 10:45:45.930 ID:PGSKASXj0.net
- ポケモンとドラクエじゃないGO出してくんないかな
興味なくて
- 26 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/11/07(木) 10:46:29.626 ID:GjSfPlx4p.net
- 通報されたらどうなったの?
- 27 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/11/07(木) 10:47:36.149 ID:Vu756iELM.net
- 通報されるのか?
服ぐらい着ろよ
- 28 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/11/07(木) 10:48:09.976 ID:PGSKASXj0.net
- >>26
なにしてんのって聞かれるだけでなんもないけどさ
気分はよくないじゃん
- 29 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/11/07(木) 10:48:50.831 ID:RxbcJoIrp.net
- 筋トレグッズなんてそんなに高くないぞ
腹筋ローラーなんて安物なら千円しない
- 30 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/11/07(木) 10:50:28.570 ID:bR2ch9so0.net
- 外歩きたくないけど他のGOは出してくれって…どういう事?
- 31 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/11/07(木) 10:50:31.842 ID:PGSKASXj0.net
- まぁデブで髪すごい長いからな
不審者じゃないとは俺も自信ない
- 32 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/11/07(木) 10:51:24.712 ID:qlyy6Fs2d.net
- いきなり動いたら関節やられるぞ
まずはラジオ体操で体をほぐすんだ
- 33 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/11/07(木) 10:51:44.225 ID:PGSKASXj0.net
- ポケモンとドラクエマジで興味ないんだよ
俺が歩きたくなるくらいのなんか出してくれ
- 34 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/11/07(木) 10:54:18.696 ID:PGSKASXj0.net
- 俺が考えてるのはSDガンダムGOだな
これは流行る
- 35 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/11/07(木) 10:54:57.468 ID:bR2ch9so0.net
- ダイエット目的で歩けよ
- 36 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/11/07(木) 10:57:38.676 ID:tdI0ddjC0.net
- >>33
>>34
こういう他力本願マンだからデブなんだよ
- 37 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/11/07(木) 10:58:45.102 ID:PGSKASXj0.net
- バンダイ出すかもしれんけど俺だからな最初に考えたの
- 38 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/11/07(木) 11:00:45.250 ID:LOR3HL13d.net
- 「パクりやがって」?
- 39 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/11/07(木) 11:01:49.605 ID:6jC4lAu0M.net
- >>33
FateGO
- 40 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/11/07(木) 11:01:57.635 ID:+gAcVWJma.net
- 青葉ルートで刑務所ダイエットか
- 41 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/11/07(木) 11:03:39.442 ID:l8sghMgYa.net
- 130kgだけど自重スクワットと腕立てしてる
- 42 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/11/07(木) 11:10:09.362 ID:7c9jMrmdd.net
- 俺の家こいよ室内の器具は俺専用だから誰にも使わせないけど
ガレージのベンチ代とスクワットラックは使わせてやるよ
ガレージ用でもバーベルプレート130くらいあったから大丈夫だろ
ダンベルもガレージ用で片手40くらいなら作れるぞ
- 43 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/11/07(木) 11:11:23.585 ID:7c9jMrmdd.net
- たまに気分が良いときだけ外でやるから外用にあるんだ
- 44 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/11/07(木) 11:14:14.849 ID:PGSKASXj0.net
- モンストでオーブ拾えるじゃん
あれやってたときあったんだけど
あれ1日にとれるオーブ無限にしろよ
1個て
労力と報酬が見合ってないだろ
- 45 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/11/07(木) 11:15:33.489 ID:PGSKASXj0.net
- 1日頑張れば100個くらいとれるなら俺も歩くの考えるわ
- 46 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/11/07(木) 11:17:42.153 ID:PGSKASXj0.net
- とりあえず我慢できないからお先に飲ましてもらうわ
乾杯
- 47 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/11/07(木) 11:20:42.761 ID:PGSKASXj0.net
- ソシャゲのプロデューサーになりたいわな
絶対当てる自信あるわ
- 48 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/11/07(木) 11:21:43.840 ID:DEDrpmHsd.net
- >>47
当ててから言ってくれ
- 49 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/11/07(木) 11:23:08.346 ID:/+PK1z1Or.net
- ガンダムソシャゲ好きのデブオタクじゃんきも
- 50 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/11/07(木) 11:31:05.685 ID:PGSKASXj0.net
- デブで動けなくてもできそうなことってゲームクリエイターしか思いつかない
その才能はあると思うし
- 51 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/11/07(木) 11:34:00.608 ID:PGSKASXj0.net
- 企画書送ったらいいの?バンナムに
- 52 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/11/07(木) 11:36:48.523 ID:LOR3HL13d.net
- ディレクターならまだしも動けなかったらプロデューサーは無理だろ
- 53 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/11/07(木) 11:38:04.243 ID:GjSfPlx4p.net
- 企画書書ける?
- 54 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/11/07(木) 11:41:58.059 ID:PGSKASXj0.net
- 書けるだろ
とりあえず内容伝わればいいんだろ
- 55 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/11/07(木) 11:43:29.909 ID:PGSKASXj0.net
- あとデレマスGOって企画もあるんだけど
これは審査引っかかりそうかなぁ
- 56 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/11/07(木) 11:45:38.963 ID:t8cG++Hi0.net
- 119.2から一週間で115まで落としたけど
飯を減らせば痩せる
ただしタンパク質は摂る
- 57 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/11/07(木) 11:46:31.356 ID:nZVWLgDla.net
- 試しに企画書書いて上げてみてくれ
- 58 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/11/07(木) 11:46:35.827 ID:PGSKASXj0.net
- バンナムは良い素材持ちすぎだわ
- 59 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/11/07(木) 11:47:34.934 ID:PGSKASXj0.net
- >>57
パクるだろお前
- 60 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/11/07(木) 11:57:12.320 ID:qU//6353p.net
- >>59
お、青葉系のキチガイか?
- 61 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/11/07(木) 12:00:27.826 ID:6pkM20xad.net
- でぶでロン毛とかさざえ鬼かよ
- 62 :名無し募集中。。。:2019/11/07(木) 12:00:40.935 ID:PGSKASXj0.net
- そんなことはしません
出してくださいなんか他のgoを
歩くから
痩せたい
- 63 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/11/07(木) 12:02:49.041 ID:LOUNDNEbp.net
- ゲームしながらゆっくり歩いてもあまり効果ないやろ
- 64 :名無し:2019/11/07(木) 12:04:04.106 ID:PGSKASXj0.net
- 早歩きしないと意味ないとは聞くね
- 65 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/11/07(木) 12:06:01.062 ID:8O2fr4JnM.net
- これだからデブはデブなんだ
- 66 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/11/07(木) 12:20:46.373 ID:aY3TNgQrd.net
- 川か海で水泳→蛤か魚とって川原で焼く
これ繰り返すだけでええよ
体重減ってきたら腕立てとかの自重トレ
- 67 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/11/07(木) 12:21:35.584 ID:I7aQh6I6M.net
- リングフィットアドベンチャーおすすめ
楽しく鍛えられるよ
- 68 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/11/07(木) 12:23:16.219 ID:JTJRh369p.net
- 散歩しながら携帯のカメラで適当に建物とか写真撮れ
総レス数 68
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