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お前ら「風呂入れば疲れとれるぞ」 ぼく「入ったけど逆に疲れる…」 お前ら「41℃はやめとけ」 ぼく「どうやって図るん…」
- 1 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/07/10(水) 12:37:32.195 ID:Xujo/mkLa.net
- 風呂入っても身体疲れるだけなんだが
- 2 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/07/10(水) 12:38:09.280 ID:wUYwF5d1d.net
- どうやったら湯に浸かってるだけで疲れられるんだ
- 3 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/07/10(水) 12:38:11.267 ID:+6/it9cip.net
- 半身浴はいいぞおじさん「半身浴はいいぞ」
- 4 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/07/10(水) 12:38:25.796 ID:fwWkUsMx0.net
- 水風呂に入れよ、シャキッとするぞ
- 5 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/07/10(水) 12:38:43.777 ID:Ylv2W6Bfa.net
- (´・ω・`)やかましいグダグダ抜かすな
- 6 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/07/10(水) 12:39:00.755 ID:fphok5r8p.net
- 酸素ボンベ付けて完全に沈むのが一番いい
- 7 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/07/10(水) 12:39:05.401 ID:pZUzuQ2oa.net
- 長時間入りすぎなんだよ
- 8 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/07/10(水) 12:39:14.790 ID:dsApdAiEd.net
- >>4
どうやって測るん出来ない
- 9 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/07/10(水) 12:39:21.301 ID:B3N5uK/mM.net
- ぬるめでバスクリン入れろ
- 10 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/07/10(水) 12:39:21.301 ID:Xujo/mkLa.net
- >>2
全身に水圧かかるから疲れるって記事見たぞ
- 11 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/07/10(水) 12:39:21.458 ID:aElVCbsE0.net
- 風呂って疲れとれる派と疲れる派がいるよね
あれ何でだろう
- 12 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/07/10(水) 12:39:48.140 ID:G5Ye/Aajr.net
- 疲れを感じることが休むことに繋がるから
起きてると体が休むこと優先しない
- 13 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/07/10(水) 12:39:48.795 ID:GyP+F5/UM.net
- 週末だけ湯船浸かるようにしてるけどなんかわかる
- 14 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/07/10(水) 12:40:01.961 ID:hWWFMzIc0.net
- 内臓弱ってる人はやめた方がいいぞ
入浴剤いれてもだめなら足湯からやるしかない
- 15 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/07/10(水) 12:40:11.965 ID:TC2s42200.net
- 温度計買え
- 16 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/07/10(水) 12:40:21.377 ID:Xujo/mkLa.net
- >>11
40℃ならいいらしい
- 17 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/07/10(水) 12:40:40.263 ID:re2SHCcJM.net
- >>14
胃が悪いんだが毎日一時間はいってる
あかんのか?
- 18 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/07/10(水) 12:40:43.364 ID:+6/it9cip.net
- シャワーで済ませるとかいろあろあるだろ
- 19 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/07/10(水) 12:40:46.466 ID:bUXhstCdd.net
- 44℃ぐらいの熱い湯にさっと入ってさっと上がるんだよ。で、冷水かけておけば
熱は体内に閉じ込められて表面は冷たいから汗をかかない。ぐっすり寝れるぞ。
- 20 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/07/10(水) 12:40:46.548 ID:BypXfMuv0.net
- 温度指定しろよ
- 21 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/07/10(水) 12:41:13.604 ID:B3N5uK/mM.net
- >>11
風呂自体がどうこうではなくて上がった体温が覚めるときに一気に眠気が来る
その眠気でがっつり深く眠るのが効果的という話
睡眠まで含めないと脱水とか血行促進でただ疲れるだけだぞ
- 22 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/07/10(水) 12:41:35.670 ID:Dyu5o/c6d.net
- 風呂は疲れるけどそのあとぐっすり眠れるから疲れ取れるんじゃねえの?
- 23 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/07/10(水) 12:41:38.573 ID:Xujo/mkLa.net
- >>21
マ?
- 24 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/07/10(水) 12:41:44.758 ID:QfvfPHoud.net
- >>11
食後二時間・運動後二時間・寝る前二時間は入らない方が良いというのを守ってるかどうか
- 25 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/07/10(水) 12:42:21.044 ID:B0o/L23xa.net
- 水圧もあるが湯温で温められると血流と内臓に負荷がかかる
ただ疲労物質を代謝するにはいいので適度な入浴は確かに効果がある
- 26 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/07/10(水) 12:42:38.627 ID:eEgc9cWha.net
- 別に風呂入ったからってぐっすり寝れないでしょ
なんなら疲れたストレスで寝付き悪くなるよ
- 27 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/07/10(水) 12:43:07.986 ID:hWWFMzIc0.net
- >>17
ぬるま湯ならいいんじゃないか?俺は医者に止められたから
- 28 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/07/10(水) 12:43:16.310 ID:CyRg3Khz0.net
- 精神的つかれか肉体的疲れの差もあるんじゃない
- 29 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/07/10(水) 12:43:28.322 ID:dCmfH9oOd.net
- >>3
右半身ですか?左半身ですか?
- 30 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/07/10(水) 12:44:02.897 ID:hWWFMzIc0.net
- 風呂入らないと疲れ取れないっておかしくね?欧米人つかれとれなすぎだろ!お前らより元気はつらつに思えるが
- 31 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/07/10(水) 12:44:15.775 ID:kzULOt7Gd.net
- 風呂入るのは体力使うから普通に考えて疲れるぞ
- 32 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/07/10(水) 12:44:24.525 ID:B3N5uK/mM.net
- >>23
マ
- 33 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/07/10(水) 12:45:31.733 ID:tlarozy/d.net
- 良いバブ入れるとマジで体軽くなる
- 34 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/07/10(水) 12:46:07.752 ID:ZvAMmzyB0.net
- >>22
体温が高い状態から少し下がると眠くなるんだぞ
- 35 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/07/10(水) 12:46:56.601 ID:sr5OKQXid.net
- >>29
上半身だろ
- 36 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/07/10(水) 12:47:08.769 ID:aUgo9vzvp.net
- >>29
上半身だよ!
- 37 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/07/10(水) 12:47:11.204 ID:IXOc8Rgmd.net
- >>29
上半身だよ
- 38 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/07/10(水) 12:47:19.005 ID:fMiGIqnS0.net
- >>1
図るな
測れ。
- 39 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/07/10(水) 12:47:50.801 ID:XfbVvvGxd.net
- 肩甲骨の間に当たるようにしたシャワーを熱目と人肌程度で交互に一分間2セット浴びるんだ
- 40 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/07/10(水) 12:48:21.776 ID:npLjRR2wd.net
- 風呂にゆっくり浸かってると色々考えて嫌になるからシャワーしか浴びない
- 41 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/07/10(水) 12:48:49.475 ID:zwwWkxx+0.net
- シャワーだけで良いわ
とにかく身体の汚れが取れればいい
浴槽洗ってお湯ためて長く浸かってる時間って1年で何十時間も使ってるからな
- 42 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/07/10(水) 12:48:51.788 ID:P5JPPYpJ0.net
- >>11
体汚れてたらスッキリする
- 43 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/07/10(水) 12:49:08.355 ID:mZTPkJUSd.net
- 釣った魚を新鮮に保つにはあっためるんじゃなくて冷やすだろ?
水風呂入れ
- 44 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/07/10(水) 12:50:51.620 ID:8zbqiMJip.net
- 定期的に湯船つかってないと体が臭くなるぞ
- 45 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/07/10(水) 12:51:59.609 ID:re2SHCcJM.net
- >>27
いや熱いお湯や
冷え性だから熱くないとあかんのや
- 46 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/07/10(水) 12:52:15.826 ID:hWWFMzIc0.net
- >>44
風呂入らないと疲れとれない!そんなら外人みんな疲れたままけ!定期的に風呂入らないと臭くなる!そんなら外人はみんなくさいんけ!!くさかったわ!すまん!
- 47 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/07/10(水) 12:52:42.026 ID:re2SHCcJM.net
- なんで臭くなるの?
- 48 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/07/10(水) 12:53:06.280 ID:6av/1kx/d.net
- >>35-37
ワロタ
- 49 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/07/10(水) 12:53:43.011 ID:eIOl9Hxqa.net
- >>46
くさ
- 50 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/07/10(水) 12:53:59.806 ID:hWWFMzIc0.net
- >>45
マジレスするとあかんぞ
治るもんも治らんし胃は特に圧がかかるから程よくにしないとだめだ
胃の悪さが何かによるが
- 51 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/07/10(水) 12:57:04.220 ID:8zbqiMJip.net
- >>47
汗と皮脂で繁殖した雑菌がシャワーだけじゃ汗腺に残るから
湯船であっためて汗かくと汗腺の雑菌も洗い流せる
- 52 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/07/10(水) 12:58:20.811 ID:re2SHCcJM.net
- >>50
まじか
10分入浴とかにしないとあかんな
適切な入浴時間あるのかね
- 53 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/07/10(水) 12:58:22.970 ID:YYpEOuNDd.net
- >>51
ジジイは仕方ないけど
若いうちは自然の抗菌力があるから
シャワーだけでいい
- 54 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/07/10(水) 12:58:59.067 ID:re2SHCcJM.net
- >>51
ならスポーツでもよくないか?
- 55 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/07/10(水) 13:02:44.234 ID:hWWFMzIc0.net
- >>52
病状によるから医者に聞くのがいい俺は風呂入るたびに血を吐いてた
- 56 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/07/10(水) 13:02:53.257 ID:8zbqiMJip.net
- >>53
若い方が発汗量も皮脂の分泌量も多いぞ
>>54
スポーツでも汗かいてすぐシャワー浴びるならいいはず
- 57 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/07/10(水) 13:03:12.691 ID:t/1dMkRsa.net
- 入浴して体力回復するわけないやん
入浴することで睡眠の質を上げるのが目的
疲労は睡眠でしかとれない
だから疲れるのは当然
>>52
熱い風呂はヒートショックプロテインといってタンパク質が増えて免疫は上がる。
だか過度の放熱で冷え性は加速する。男は筋肉で体温低下を感じにくいが
実はぬるま湯の方が深部体温をキープしやすい
熱いのがいいなら最後に冷水をかぶれ
ぬるま湯なら入浴時間は好みでOK
- 58 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/07/10(水) 13:04:45.328 ID:YYpEOuNDd.net
- >>56
それがいいんじゃない?
皮脂なんかは外界の細菌から防衛するためのものでしょ?
ジジイはカサカサだよね
あとやっぱり新陳代謝が盛んでじゃんじゃん皮膚が入れ替わるとか
- 59 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/07/10(水) 13:05:05.416 ID:5+55C0jO0.net
- 熱い湯につかったあとで冷水浴びたりすると疲れふっとぶ
銭湯の水風呂を活用できないやつ多いよな
損してる
- 60 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/07/10(水) 13:07:27.330 ID:re2SHCcJM.net
- >>57
お前詳しいな
医者か?
- 61 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/07/10(水) 13:07:41.442 ID:MVnU5gyQd.net
- 熱いお湯じゃなくてぬるま湯にゆっくり浸かりな
- 62 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/07/10(水) 13:07:51.406 ID:Xujo/mkLa.net
- すぐ寝れる体勢になれないとキツイのか…
- 63 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/07/10(水) 13:08:09.461 ID:re2SHCcJM.net
- たしかに風呂入ったときとそうでないときの睡眠の質は全然ちがう
ぐっすりねむれないもん
- 64 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/07/10(水) 13:09:34.736 ID:Xujo/mkLa.net
- マジで身体が重たい…
- 65 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/07/10(水) 13:09:59.467 ID:t/1dMkRsa.net
- >>60
医者ではないよ
でもある程度の医療知識はある
- 66 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/07/10(水) 13:10:19.395 ID:3NuRlNP40.net
- すぐのぼせて気持ち悪くなるからシャワーだけだわ
- 67 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/07/10(水) 13:12:03.653 ID:re2SHCcJM.net
- いやまじ長風呂やめよう
以上に睡眠必要だったり疲れやすかったりするの原因長風呂だったのかもしれん
- 68 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/07/10(水) 13:15:35.483 ID:t/1dMkRsa.net
- >>66
温度計あるなら夏場だから31〜36度のぬるいというよりちょっとひんやりするくらいの湯温で入るといいと思うよ
風呂から上がると強烈な睡魔が襲ってきて朝ものすごくスッキリする
シャワーと違って水圧でも血行増進ができるから疲労物質を排泄しやすくなる
- 69 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/07/10(水) 13:17:47.528 ID:t/1dMkRsa.net
- >>67
逆、疲れを自覚できるようになっただけ
風呂入らなかったら疲れを自覚できなくなるし、疲ているのを無視すると風邪ひいたり病気になって、身体は強制的に休ませようとする
- 70 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/07/10(水) 13:20:24.713 ID:3NuRlNP40.net
- >>68
家族が温度高め好きだからなかなかできなそうだけど1回やってみるわ
- 71 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/07/10(水) 13:33:57.137 ID:WzAQPcms0.net
- >>29
知恵遅れ好き
- 72 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/07/10(水) 13:40:19.979 ID:TpCh59kLK.net
- >>40
これ
- 73 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/07/10(水) 13:55:03.140 ID:m+gZa068a.net
- 風呂の温度45度にすると1分で入浴が終わる
- 74 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/07/10(水) 14:28:48.023 ID:d/Kqjwb7F.net
- >>70
こどおじは風呂の温度も自由にならなくて大変だな
- 75 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/07/10(水) 14:35:57.107 ID:7jaKl5EAa.net
- なぜ奥さんとか子供という可能性を考えないのか
- 76 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/07/10(水) 14:40:47.268 ID:0UERXM32F.net
- こどおじだからだろうな
- 77 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/07/10(水) 14:41:51.053 ID:t/1dMkRsa.net
- >>73
さすがにその温度だと脳みそにダメージ与えるぞ
キン〇マも無事でいられるかどうか
- 78 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/07/10(水) 14:42:42.817 ID:2dLkM5Xsa.net
- なんだニートで独身?
- 79 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2019/07/10(水) 14:44:56.584 ID:oxb470Xda.net
- 追い焚きないのか?
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