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本気で太り方教えてくれさい
- 1 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/11/26(月) 23:51:42.718 ID:LBK8pgKTr.net
- 176cmの50kg
朝食は振りかけ2杯に味噌汁
昼は大盛りラーメンにご飯だったり、定食屋でご飯2杯
夜は水炊きで野菜たくさん入れてご飯2杯
野菜ジュースは毎日飲んでる
食っても食っても太らないんだけど何がいけない?
- 2 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/11/26(月) 23:52:19.371 .net
- 毎日ラードを一キロたべる
- 3 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/11/26(月) 23:52:19.939 ID:gUrfkLc+0.net
- 寝る前に食え
- 4 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/11/26(月) 23:52:36.830 ID:LG1wMkXN0.net
- デブのウンコを自分の腸に入れる
嘘っぽく思うかもしれないけどこれマジ
- 5 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/11/26(月) 23:53:21.626 ID:JSzMFP6na.net
- 運動してる?
- 6 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/11/26(月) 23:53:24.493 ID:itjwlZ3Nd.net
- 胃下垂⎛´・ω・`⎞
- 7 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/11/26(月) 23:53:33.456 ID:LBK8pgKTr.net
- >>2
流石に無理
>>3
カップラーメンをたまに食べてるけど寝る前におすすめの食べ物ある?
>>4
腸内菌の問題ってこと?
- 8 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/11/26(月) 23:54:04.305 ID:3irCu1Sxp.net
- 健康診断やばそうだな気を付けろよ
- 9 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/11/26(月) 23:54:09.766 ID:tEpTY60AM.net
- 振りかけ2杯は塩分やばそう
- 10 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/11/26(月) 23:54:18.168 ID:LBK8pgKTr.net
- >>5
腹筋ローラーとプッシュバーで腕立てしてる
- 11 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/11/26(月) 23:54:35.077 ID:PuyFb1SS0.net
- 野菜ジュース辞めてコーラにしろ
間食増やせ
- 12 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/11/26(月) 23:54:41.501 ID:tQPnYxicx.net
- こういうやつほどやばいからな
太ろうとせずに健康的な食事しとかないとやっかいだぞ
- 13 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/11/26(月) 23:54:42.174 ID:E2TyRe5H0.net
- タンパク質を取りましょう
プロテインが効率的
- 14 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/11/26(月) 23:54:49.328 ID:LBK8pgKTr.net
- >>8
太ってないのにやばいかな
健康診断は痩せすぎのみで毎回点数落ちてる
- 15 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/11/26(月) 23:55:23.552 ID:C4X2bUeT0.net
- 毎日寝る前にマック、牛丼、ラーメン、お菓子をローテーションで食べてたら30kg以上太った俺参上!
- 16 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/11/26(月) 23:55:24.881 ID:LG1wMkXN0.net
- >>7
そう言うこと
全ては腸内細菌の種類の違い
- 17 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/11/26(月) 23:55:28.480 ID:LBK8pgKTr.net
- 野菜はかなり食ってるぞ!
お菓子は食べてない
- 18 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/11/26(月) 23:55:57.658 ID:jNJM24Rs0.net
- >>7
無理じゃねぇよやる気ねーならしねよ
- 19 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/11/26(月) 23:56:17.281 ID:LBK8pgKTr.net
- >>16
ええ…それって他人のうんこ食う以外にどうにもならんの?
- 20 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/11/26(月) 23:56:42.432 ID:MshyKtII0.net
- もっと食えばいい
- 21 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/11/26(月) 23:56:54.634 ID:yxCA9Gy7a.net
- 胃腸が弱って栄養吸収してないんじゃね
整腸剤とか胃薬のめ
- 22 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/11/26(月) 23:56:56.457 ID:LBK8pgKTr.net
- >>18
ラード1kgは無茶だろ!!
- 23 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/11/26(月) 23:56:56.862 ID:JUO4vnKud.net
- 俺も食っても太らないと思ってたけどちゃんとトレーニングしてカレー1500gとか牛丼大盛を3杯+ラーメンとか食えるようになってから太れるようになったよ
- 24 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/11/26(月) 23:57:46.406 ID:ijkLDsCu0.net
- 夜に米と肉を大量に食え
それかちゃんこ鍋だな
- 25 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/11/26(月) 23:57:51.442 ID:Xg97jTGi0.net
- 太るコツは炭水化物と油
ご飯大盛に納豆とマヨネーズかけて食うとよろしい
- 26 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/11/26(月) 23:58:04.114 ID:LBK8pgKTr.net
- >>21
消化不良のことも考えて胃腸のためにエビオス錠も欠かさず飲んでるんだけど改善されないな
食事でどうにかするしかないか
- 27 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/11/26(月) 23:58:09.356 ID:51bF0JUv0.net
- ケーキとかカロリー高い割にあんま腹持ち良くないし良いんじゃない
- 28 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/11/26(月) 23:58:11.946 ID:W0XOz23k0.net
- 寝る前に餅食え
名前忘れたけど柔道のメダリストが体重増やす為に実践してる
- 29 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/11/26(月) 23:58:29.485 ID:orGz0JN00.net
- 腹がいっぱいになってから追いご飯
腹が減ってなくてもカロリーメイト系の栄養食を間食
- 30 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/11/26(月) 23:58:49.646 ID:JUO4vnKud.net
- あ、トレーニングって胃袋を広げるトレーニングな
水1ガロン10秒で飲み干すとか
- 31 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/11/26(月) 23:58:54.735 ID:PlfkbNf6a.net
- で、>>1のような食生活にしてから今日で一週間とか言うんだろ
ほんともういいから
- 32 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/11/26(月) 23:58:56.339 ID:LBK8pgKTr.net
- 炭水化物を寝る前に食べるのね
餅かーそういえばみたらし団子がすげー太りやすいって聞いたから寝る前に食べるか
- 33 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/11/26(月) 23:59:02.352 ID:YOcGRDRL0.net
- どこ住みですか?
- 34 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/11/26(月) 23:59:07.573 ID:A8T60B9bx.net
- どうせ加齢とともに太るから
- 35 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/11/26(月) 23:59:24.697 ID:LG1wMkXN0.net
- >>19
食うんじゃなくて移植ね
ちなみに実際にある医療行為だから
腸の出血がある病気の人に健康な人のウンコを移植すると良くなるとか
- 36 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/11/26(月) 23:59:48.699 ID:LBK8pgKTr.net
- >>31
5年間くらいはこの量食べてるぞ
昼食っても3時間くらいしたらお腹減るから悩んでるわ
- 37 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/11/26(月) 23:59:50.341 ID:+2mVCof+0.net
- 毎日酒飲め
- 38 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/11/27(火) 00:00:29.498 ID:xQz0UWYFd.net
- >>36
そりゃあたったそんだけしか食わなきゃ太れないよ
- 39 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/11/27(火) 00:01:00.477 ID:CPdaql+Ir.net
- >>33
大田区
>>34
それって何歳くらいから起こるん?
- 40 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/11/27(火) 00:02:03.608 ID:CPdaql+Ir.net
- >>37
酒はアレルギー強すぎてビール一杯でじんましんと吐き気と頭痛にやられる
- 41 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/11/27(火) 00:02:42.620 ID:zP3u+8AU0.net
- >>39
明日暇??太れる食材持っていくぞ!!
- 42 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/11/27(火) 00:02:50.158 ID:sDvUaq4G0.net
- 寝る前にピザポテト2袋
- 43 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/11/27(火) 00:02:55.110 ID:CPdaql+Ir.net
- >>35
まじかよ!ちょっとググってみるわ
>>38
これって結構食べてる方じゃないの?
デブになりたいんじゃなくて標準体重に近づけたいんだよな
- 44 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/11/27(火) 00:02:58.841 ID:xQz0UWYFd.net
- いやだから食う量が少ないってば
- 45 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/11/27(火) 00:04:01.619 ID:CPdaql+Ir.net
- >>42
ピザポテトはカロリー高そうだな!
間食するようにしてみるか
- 46 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/11/27(火) 00:04:26.363 ID:TFUA6fC40.net
- コーラをがぶ飲み
- 47 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/11/27(火) 00:04:44.320 ID:xQz0UWYFd.net
- 毎食それの2倍以上食ってるけどBMI20とかだぞ
- 48 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/11/27(火) 00:04:53.887 ID:CPdaql+Ir.net
- >>44
この量で少ないならみんなどうして普通の体型でいられんだよ食費尋常じゃないぞ
- 49 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/11/27(火) 00:05:29.039 ID:vgxKe3kHx.net
- だからやめとけって…
無理にカロリーとろうとすると偏るしお前みたいな体質だと臓器に負荷がかかってデブる以前に病気になるぞ
- 50 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/11/27(火) 00:05:40.995 ID:CPdaql+Ir.net
- >>47
君も太りにくいってこと?
BMIなんて痩せすぎしか判定されたことないから数値がどんなもんかもわからん
- 51 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/11/27(火) 00:06:48.485 ID:xQz0UWYFd.net
- >>48
本当の意味でのダイエットは金かかって当たり前
俺は真っ先に栄養学の本を買い漁って勉強したけど
- 52 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/11/27(火) 00:07:07.150 ID:CPdaql+Ir.net
- >>49
たしかに臓器に負担かけてる気がしてる
この場合このままガリヒョロで過ごすしかないのかな
小さい頃からずっとスポーツやってたんだけど結局マッチョななれずに悲しいんだよな
だから太って筋肉つけたいの
- 53 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/11/27(火) 00:08:07.142 ID:CPdaql+Ir.net
- >>51
栄養学かー
きょうみあるな
おすすめの書籍があったら教えてください
- 54 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/11/27(火) 00:08:52.271 ID:xQz0UWYFd.net
- >>50
痩せすぎどころか栄養失調で皮膚が裂けたりしてたよ
食ってた量は>>1と同じぐらいかな
- 55 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/11/27(火) 00:08:58.454 ID:vgxKe3kHx.net
- >>52
こんなとこよりも確実にいい相談所があるだろ
体の事なんだからしっかり専門にきけ
じゃないと本当に病気になってますます痩せこけるぞ
- 56 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/11/27(火) 00:09:34.884 ID:y/DqKfkq0.net
- >>52
それは骨格的に無理なのでは?
- 57 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/11/27(火) 00:09:48.821 ID:xeETcXI00.net
- この時間に菓子とかジュース飲み食いしてろ
- 58 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/11/27(火) 00:10:28.118 ID:G/z9S41o0.net
- >>22
言い訳してんじゃねーぞヒョロガリ
- 59 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/11/27(火) 00:11:01.904 ID:CPdaql+Ir.net
- >>54
俺も栄養失調に二回ほどなったことがあるんだよな
合宿でしっかり食べてたのに最終日に栄養失調になってポカーンとした
どうやって改善したの?
- 60 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/11/27(火) 00:12:15.378 ID:xQz0UWYFd.net
- >>59
>>30
>>23
- 61 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/11/27(火) 00:12:19.557 ID:CPdaql+Ir.net
- >>55
専門って病院のことか?
来週健康診断あるから聞いてみるか
- 62 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/11/27(火) 00:12:42.142 ID:S+Q9uuoVd.net
- 食ってすぐ寝ろ、そしたら太るぞ
- 63 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/11/27(火) 00:12:50.000 ID:pQ+2HFDn0.net
- 俺ももう少し体重重いけどおんなじような感じ
結局のとこ健康に太るってすごく金がかかる
- 64 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/11/27(火) 00:13:16.388 ID:vgxKe3kHx.net
- >>61
ちょうどいいじゃん
馬鹿なことはしないでちゃんとしっかり相談するんだぞ
- 65 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/11/27(火) 00:13:20.697 ID:CPdaql+Ir.net
- >>60
すまん見落としてた
ガリはやっぱり食うしかねえのか…
- 66 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/11/27(火) 00:14:29.101 ID:CPdaql+Ir.net
- >>62
実践してみる!
>>63
金がかかって当然ということがわかっただけでも安心したわ
>>64
おう!ありがとう
- 67 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/11/27(火) 00:14:53.293 ID:SZRj2A8f0.net
- 何歳だよ?どうせ若いんだろ?
頻繁に家系ラーメン食ってればすぐ太るぞ
- 68 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/11/27(火) 00:17:27.525 ID:CPdaql+Ir.net
- >>67
29歳
家系ラーメンか興味あるし週末行ってみるわ
- 69 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/11/27(火) 00:18:12.916 ID:S+Q9uuoVd.net
- あと完食しろ間食な。そしてご飯も食べろのこさずな
おれはまよなかにUFO食べて太った。65〜90になった。身長はでかい
- 70 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/11/27(火) 00:18:56.283 ID:xQz0UWYFd.net
- >>65
?
なにぬるいこと言ってんの?
トレーニング中は食うんじゃなくて全部「飲み込む」んだよ
少しでも噛んだら腹膨れるだろ
熱いものは冷まして、飲み込みにくいものは水に浸して、できるだけ短時間に飲み込む
味を感じてるうちは失敗だと思ったらいい
真剣に処理していけば目の前にあるものがラーメンでもカレーでも「喉を通りすぎる何か」でしかなくなる
言っとくがネタじゃないからな
- 71 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/11/27(火) 00:19:00.850 ID:XU8z93Ix0.net
- 27歳158cm47kg17cmの漏れが参上!
コンビニ飯天下一品松屋辺りが大好きだけどずっとこの体格維持してる
下手したらここから落ちることも珍しくないレベル
- 72 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/11/27(火) 00:19:20.769 ID:/erO8V0Q0.net
- 食後にプロテイン飲め
- 73 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/11/27(火) 00:21:19.832 ID:zP3u+8AU0.net
- >>71
どこすみ!?
舐めさせて!
- 74 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/11/27(火) 00:21:29.544 ID:S+Q9uuoVd.net
- 勿論UFOにはマヨネーズ半分ぐらいかけて
ぶっのんだぞ?マコトかよ
- 75 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/11/27(火) 00:21:38.372 ID:M609349q0.net
- 水とかお茶をジュースに変える
- 76 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/11/27(火) 00:23:05.746 ID:4pFDsHW1K.net
- (普通に癌じゃねえの?)
- 77 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/11/27(火) 00:25:08.179 ID:vg+mtUSRM.net
- 酒飲んで飯くって寝ろ
- 78 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/11/27(火) 00:26:54.481 ID:laCKpLTvp.net
- 太るには食うしかないが糖尿や高血圧には注意してくれよな
- 79 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/11/27(火) 00:26:57.157 ID:rCnNv+U60.net
- 毎日ピザ
- 80 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/11/27(火) 00:27:18.637 ID:dZ37aP8C0.net
- >>1
二杯とかではなく、何合食ったかで教えてくれ
- 81 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/11/27(火) 00:36:40.739 ID:Uw36F7Xo0.net
- 多分自分と同じ体質やわ
運動しろ、食欲がダンチ
- 82 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/11/27(火) 00:38:16.402 ID:4OGIiUWY0.net
- 内臓を肥らせるのか筋肉を付けるかにもよるだろ
総レス数 82
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